徒手抗阻训练的注意事项中，错误的是A、训练中应有休息恢复期B、若出现全身不适时应报告C、注意避免替代运动D、可以使用一些短时间屏气的运动E、对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

题目

徒手抗阻训练的注意事项中，错误的是

A、训练中应有休息恢复期

B、若出现全身不适时应报告

C、注意避免替代运动

D、可以使用一些短时间屏气的运动

E、对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

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1.徒手抗阻训练注意事项错误的是A、避免过度训练B、避免替代运动C、训练中应有2min的休息恢复期D、训练中不应憋气，以防发生心血管问题E、若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

2.徒手抗阻训练的注意事项中,哪项是错误的?()A.训练中应有休息恢复期B.若出现全身不适时应报告C.可以使用一些短时间屏气的运动D.对有心肺疾病的患者要适当减少运动量E.注意避免替代运动

3.徒手抗阻训练程序中,错误的是()A.训练中不应憋气，防止心血管问题B.提供较好的稳定，避免代偿运动C.将阻力置于肢体的近端D.根据患者肌肉收缩力量的大小，采用适当的阻力E.若发生局部疲劳现象或全身不适时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛

4.徒手抗阻训练的注意事项中，哪项是错误的A、训练中应有休息恢复期B、若出现全身不适时应报告C、注意避免替代运动D、可以使用一些短时间屏气的运动E、对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

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  • 第1题：

    徒手抗阻训练中不正确的注意事项描述是

    A．训练中不应憋气，以防发生心血管问题；对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施

    B．患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛

    C．对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量

    D．训练中不需3～4分钟的休息恢复期

    E．注意避免过度工作或过度训练现象


    正确答案：D

  • 第2题：

    18、徒手抗阻训练的注意事项中，哪项是错误的______

    A．训练中应有休息恢复期

    B．若出现全身不适时应报告

    C．对有心肺疾病的患者要适当减少运动量‍

    D．可以使用一些短时间憋气的运动


    D

  • 第3题：

    【单选题】徒手抗阻训练注意事项中，哪项是错误的

    A．训练中应有休息恢复期

    B．注意避免替代运动

    C．诺出现全身不适时应报告

    D．可以使用一些短时间屏气的运动

    E．对有心肺疾病的患者要适当减少运动量


    可以使用一些短时间屏气的运动

  • 第4题：

    徒手抗阻训练注意事项错误的是

    A.避免过度训练
    B.避免替代运动
    C.训练中应有2min的休息恢复期
    D.训练中不应憋气，以防发生心血管问题
    E.若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

    答案：C
    解析：
    训练中应有3～4min的休息恢复期。

  • 第5题：

    【单选题】徒手抗阻训练注意实验错误的是

    A．避免过度训练

    B．避免替代训练

    C．训练中应有2m in的休息恢复期

    D．训练中不应憋气，以防止心血管问题

    E．诺发生局部不适疼痛痉挛等应及时报告


    训练中应有2m in的休息恢复期

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