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  • 第1题:

    植物性食物中( )。

    A.以油脂类坚果类食物的脂肪含量最高

    B.以豆类食物的脂肪含量最高

    C.脂肪酸以亚油酸为主

    D.脂肪酸以牛磺酸为主

    E.含纤维素较高


    正确答案:ACE
    植物性食物中,谷类脂肪含量多数在0.4%~7.2%,豆类脂肪含量以大豆类为高,在15%以上,脂肪组成以不饱和脂肪酸居多,其中油酸占32%~36%,亚油酸占51.7%~57%,亚麻酸占2%~10%,坚果脂肪含量较高,多在40%左右,脂肪多为不饱和脂肪酸,富含必需脂肪酸,是优质的植物性脂肪。而蔬菜、水果中的脂肪含量较低,多数蔬菜纤维含量较高。

  • 第2题:

    下列食物中淀粉含量最高的是

    A.豆类

    B.根茎类

    C.谷物类

    D.肉类


    C

  • 第3题:

    1、下列哪一项不是燕麦的特点:

    A.容易消化吸收‍

    B.碳水化合物含量在谷类粮食中最高

    C.碳水化合物含量在谷类粮食中最低‍

    D.在谷类粮食中蛋白质含量最高

    E.脂肪含量居谷类粮食首位

    F.膳食纤维的含量较高


    容易消化吸收 ‍;碳水化合物含量在谷类粮食中最高

  • 第4题:

    植物性食物中()

    A.以坚果类食物的脂肪含量最高

    B.以豆类食物的脂肪含量最高

    C.脂肪以亚油酸为主

    D.脂肪以牛磺酸为主

    E.含纤维素较高


    正确答案:ACE

  • 第5题:

    下列哪一项不是燕麦的特点:

    A.容易消化吸收

    B.碳水化合物含量在谷类粮食中最高

    C.碳水化合物含量在谷类粮食中最低

    D.在谷类粮食中蛋白质含量最高

    E.脂肪含量居谷类粮食首位

    F.膳食纤维的含量较高


    A