更多“运动训练的目标强度称为靶强度,常用的计算方法是A、疲劳法B、靶心率法C、潮气量法D、代谢当量(METs) ”相关问题
  • 第1题:

    ()指训练的靶强度持续不变。

    A.靶强度

    B.间断性运动

    C.连续性运动

    D.有氧运动

    E.被动运动


    正确答案:C

  • 第2题:

    训练运动叙述错误的是

    A.指达到靶强度的训练
    B.持续训练
    C.一般为30min
    D.间断训练
    E.循环训练法

    答案:C
    解析:
    训练运动是指达到靶强度的训练。一般为15~40min,是耐力运动的核心部分,根据训练安排的特征可分为持续训练、间断训练、循环训练法。

  • 第3题:

    【单选题】运动训练的目标强度称为靶强度,常用的计算方法是

    A.疲劳法

    B.靶心率法

    C.潮气量法

    D.代谢当量(EMTs)法

    E.用力记分法(RPE)法


    D

  • 第4题:

    运动训练的目标强度称为靶强度,常用的计算方法是

    A.疲劳法
    B.靶心率法
    C.潮气量法
    D.代谢当量(METs)法
    E.用力记分(RPE)法

    答案:D
    解析:
    运动训练的目标强度称为靶强度,常用计算方法包括代谢当量(METs)法、主观用力记分(RPE)法、心率法。

  • 第5题:

    【单选题】训练运动叙述错误的是

    A.指达到靶强度的训练

    B.持续训练

    C.一般为30min

    D.间断训练

    E.循环训练法


    一般为30min