法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。A、有氧供能B、糖酵解和有氧混合C、有氧供能能力D、无氧供能能力

题目
法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。

A、有氧供能

B、糖酵解和有氧混合

C、有氧供能能力

D、无氧供能能力


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  • 第1题:

    发展速度素质训练时常采用无氧低乳酸间歇训练法,要求间歇运动中每次运动的时间是()秒。

    A.小于10

    B.20-30

    C.30-60

    D.60-90


  • 第2题:

    以下主要用于发展运动员有氧供能能力的训练方法的有()

    A.法特莱克训练法

    B.发展性间歇训练法

    C.长时间持续训练法

    D.长时间重复训练法


    A. 法特莱克训练法;B. 发展性间歇训练法;C. 长时间持续训练法

  • 第3题:

    发展速度素质训练时常采用无氧低乳酸间歇训练法,要求间歇运动中每次运动的时间是()秒

    A.小于10

    B.20-30

    C.30-60

    D.60-90


  • 第4题:

    4、常见的心肺耐力练习方法,有法特莱克法和间歇训练法。


  • 第5题:

    无氧训练方法有:

    A.间歇性快速跑

    B.法特莱克训练法

    C.重复接力跑

    D.5000m越野跑


    间歇性快速跑;法特莱克训练法;重复跑;循环短跑