关于慢性阻塞性肺疾病全身训练方案说法错误的是A、下肢训练通常采用有氧训练方法如快走、划船、骑车、登山等B、为保持下肢有氧训练效果,应坚持终身训练C、下肢有氧训练频率2~5次/周,到靶强度运动时间为10~45分钟,疗程4~10周D、上肢提重物训练,开始0.5kg,以后增至2~3kg,做高于肩部和各个方向活动E、上肢提重物训练,每活动10分钟,休息10分钟,每天2次

题目

关于慢性阻塞性肺疾病全身训练方案说法错误的是

A、下肢训练通常采用有氧训练方法如快走、划船、骑车、登山等

B、为保持下肢有氧训练效果,应坚持终身训练

C、下肢有氧训练频率2~5次/周,到靶强度运动时间为10~45分钟,疗程4~10周

D、上肢提重物训练,开始0.5kg,以后增至2~3kg,做高于肩部和各个方向活动

E、上肢提重物训练,每活动10分钟,休息10分钟,每天2次


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  • 第1题:

    关于慢性阻塞性肺疾病全身训练方案说法错误的是()。

    A.下肢训练通常采用有氧训练方法如快走、划船、骑车、登山等

    B.下肢有氧训练频率2~5次/周,到靶强度运动时间为10~45分钟,疗程4~10周

    C.为保持下肢有氧训练效果,应坚持终身训练

    D.上肢提重物训练,开始0.5kg,以后增至2~3kg,多做高于肩部活动

    E.慢阻肺患者多有颈肩肌群肌肉疲劳,宜适当锻炼


    正确答案:D

  • 第2题:

    8、关于慢性阻塞性肺疾病呼吸肌训练的说法错误的是:

    A.呼吸肌训练可以改善呼吸肌耐力,缓解呼吸困难症状

    B.吸气训练方法是:采用口径可以调节的呼气管在患者可以接受的前提下,将吸气阻力增大,以增加吸气肌耐力

    C.腹肌训练是在仰卧位,腹部放置沙袋作挺腹训练

    D.吹蜡烛是吸气训练

    E.吹瓶法是呼气训练


    E

  • 第3题:

    136、常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等,在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。


    正确

  • 第4题:

    关于慢性阻塞性肺疾病全身训练方案说法不正确的是(  )。

    A.下肢训练通常采用有氧训练方法如快走、划船、骑车、登山等
    B.下肢有氧训练频率2~5次/周,到靶强度运动时间为10~45分钟,疗程4~10周
    C.为保持下肢有氧训练效果,应坚持终身训练
    D.上肢提重物训练,开始0.5kg,以后增至2~3kg,做高于肩部和各个方向活动
    E.上肢提重物训练,每活动10分钟,休息10分钟,每天2次

    答案:E
    解析:
    慢性阻塞性肺疾病全身训练方案:下肢训练通常采用有氧训练方法如快走、划船、骑车、登山等,运动后不应出现明显气短、气促或剧烈咳嗽,运动训练频率2~5次/周,到靶强度运动时间为10~45分钟,疗程4~10周,为保持训练效果,患者应坚持终身训练。为了加强患者对上肢活动的耐受性,COPD患者的康复应包括上肢训练,即手摇车训练及提重物训练,以运动时出现轻度气急、气促为宜,提重物训练:患者手持重物,开始0.5kg,以后增至2~3kg,做高于肩部的各个方向活动,每活动1~2分钟,休息2~3分钟,每天2次。

  • 第5题:

    常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等,在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。


    持续训练法;乳酸阈强度训练法;高原训练法