更多“在GSSC体能训练体系中,以下对于动作表现阶梯描述错误的是()A、拆解复杂动作,分析运动技术B、设计训练进阶C、动作是指产生明显关节运动的动作,所以体态问题不属于动作范畴”相关问题
  • 第1题:

    对于体能训练描述不准确的是()

    • A、体能训练基于人体,所以在针对专项需求进行强化之前,首先要成为具备良好运动能力的人
    • B、人体基础运动能力包括运动素质和动作表现,两者相互影响,不可分割
    • C、体能训练是指使用各种小工具进行复杂动作练习的过程

    正确答案:C

  • 第2题:

    根据GSSC体能训练体系,以下不满足功能性阶梯的方案是?()

    • A、呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性
    • B、肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作
    • C、髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练

    正确答案:C

  • 第3题:

    人体基础运动能力的组成为()

    • A、运动素质和动作表现
    • B、力量,速度,灵敏,耐力,柔韧
    • C、姿势和体态,单一关节动作,基础动作模式,运动技术动作

    正确答案:A

  • 第4题:

    根据GSSC体能训练体系金字塔,以下对于基础动作模式描述正确的是()

    • A、具备良好的力量水平,使我们变得更强壮
    • B、掌握我们被设计来应该完成的动作
    • C、全面发展运动素质,成为具备良好运动能力的人

    正确答案:B

  • 第5题:

    人体基础运动能力包括()

    • A、运动素质和动作表现
    • B、力量,速度,耐力,灵敏,柔韧
    • C、姿势和体态,单一关节动作,基础动作模式,运动技术动作

    正确答案:A

  • 第6题:

    以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是()

    • A、它代表人体运动能力的宏观发展流程
    • B、基础动作模式是进行力量与功能训练的前提
    • C、每一层之间相对独立,不存在递进关系

    正确答案:C

  • 第7题:

    单选题
    以下对动作表现阶梯描述正确的是()
    A

    姿势和体态→单一关节动作→动作模式动作→运动技术动作

    B

    动作是指产生明显关节运动的动作,所以体态问题不属于动作范畴

    C

    动作表现阶梯只可以用于训练难度进阶,不能对技术动作进行分析


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    根据GSSC体能训练体系,以下不满足功能性阶梯的方案是?()
    A

    呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性

    B

    肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作

    C

    髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    在GSSC体能训练体系中,以下对于动作表现阶梯描述错误的是()
    A

    拆解复杂动作,分析运动技术

    B

    设计训练进阶

    C

    动作是指产生明显关节运动的动作,所以体态问题不属于动作范畴


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是()
    A

    基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮

    B

    基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量

    C

    以上皆有


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    根据GSSC体能训练体系金字塔,人体运动能力的“基石”为()
    A

    基础动作模式

    B

    关节功能与核心控制

    C

    五大运动素质


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”描述正确的是()
    A

    基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮

    B

    基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量

    C

    以上皆有


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    根据GSSC体能训练体系金字塔,人体运动能力的“基石”为()

    • A、基础动作模式
    • B、关节功能与核心控制
    • C、五大运动素质

    正确答案:B

  • 第14题:

    以下对基础动作模式的应用描述错误的是()

    • A、基础动作模式可以用于复杂技术动作的拆解
    • B、基础动作模式的训练意义在于教会我们如何正确使用身体
    • C、网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式

    正确答案:C

  • 第15题:

    在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”描述正确的是()

    • A、基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮
    • B、基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量
    • C、以上皆有

    正确答案:C

  • 第16题:

    以下对动作表现阶梯描述正确的是()

    • A、姿势和体态→单一关节动作→动作模式动作→运动技术动作
    • B、动作是指产生明显关节运动的动作,所以体态问题不属于动作范畴
    • C、动作表现阶梯只可以用于训练难度进阶,不能对技术动作进行分析

    正确答案:A

  • 第17题:

    在GSSC人体基础运动能力的组成为()

    • A、运动素质和动作表现
    • B、力量,速度,灵敏,耐力,柔韧
    • C、姿势和体态,单一关节动作,基础动作模式,运动技术动作体能训练体系中,“体能”意指()

    正确答案:A

  • 第18题:

    单选题
    在GSSC人体基础运动能力的组成为()
    A

    运动素质和动作表现

    B

    力量,速度,灵敏,耐力,柔韧

    C

    姿势和体态,单一关节动作,基础动作模式,运动技术动作体能训练体系中,“体能”意指()


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    单选题
    根据动作表现阶梯,以下对于基础动作模式描述正确的是()
    A

    运动竞技的直观表现,是我们训练的终点,也是问题产生的原点

    B

    最简单的复杂动作,关节功能在整体层面的协同体现

    C

    动作当中的一个特定片段


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    以下对基础动作模式的应用描述错误的是()
    A

    基础动作模式可以用于复杂技术动作的拆解

    B

    基础动作模式的训练意义在于教会我们如何正确使用身体

    C

    网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    对于体能训练描述不准确的是()
    A

    体能训练基于人体,所以在针对专项需求进行强化之前,首先要成为具备良好运动能力的人

    B

    人体基础运动能力包括运动素质和动作表现,两者相互影响,不可分割

    C

    体能训练是指使用各种小工具进行复杂动作练习的过程


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    根据GSSC体能训练体系金字塔,以下对于基础动作模式描述正确的是()
    A

    具备良好的力量水平,使我们变得更强壮

    B

    掌握我们被设计来应该完成的动作

    C

    全面发展运动素质,成为具备良好运动能力的人


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    GSSC体能训练体系金字塔中,最底层作为人体运动能力基石的是()
    A

    基础动作模式

    B

    关节功能与核心控制

    C

    基础力量


    正确答案: B
    解析: 暂无解析