仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。
题目
仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。
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参考答案和解析
正确答案:错误
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第1题：
杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。
- A、肩部
- B、臂部
- C、腿部
- D、腹部
正确答案:A -
第2题：
仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。
- A、肩部
- B、背部
- C、腿部
- D、腹部
正确答案:D -
第3题：
仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。
- A、肩部
- B、腹部
- C、背部
正确答案:B -
第4题：
仰卧起坐功效：发展腹部肌肉力量，锻炼上腹部肌群。
正确答案:正确 -
第5题：
深蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。
- A、腿部
- B、腹部
- C、肩部
- D、背部
正确答案:A -
第6题：
仰卧起坐对发展（）比较有效。
- A、腿部力量
- B、臀部力量
- C、腹部力量
- D、手臂力量
正确答案:C -
第7题：
上肢肌群的力量练习的方法主要包括：（）。
- A、单人练习
- B、引体向上
- C、后蹬跳
- D、单、双人练习方法
正确答案:B -
第8题：
仰卧起坐是发展腹肌力量的练习
正确答案:正确 -
第9题：
判断题仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第10题：
判断题站立负重起踵功效：发展小腿部肌肉力量，锻炼小腿肌群。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。A肩部
B腹部
C背部
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题仰卧起坐对发展（）比较有效。A腿部力量
B臀部力量
C腹部力量
D手臂力量
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第13题：
发展肘关节屈肌群力量课采取（）、（）和（）等辅助练习。
正确答案:提拉杠铃；引体向上；爬杆 -
第14题：
坐姿负重起踵功效：发展小腿部肌肉力量，锻炼小腿肌群。
正确答案:正确 -
第15题：
反握弯举功效：发展（）肌肉力量，锻炼前臂肌群。
- A、肩部
- B、臂部
- C、腿部
- D、腹部
正确答案:B -
第16题：
半蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
- A、肩部
- B、腹部
- C、腿部
- D、背部
正确答案:C -
第17题：
深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。
正确答案:正确 -
第18题：
半蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
正确答案:正确 -
第19题：
仰卧起坐是增强（）肌肉力量。
- A、全身
- B、腰部
- C、腹部
- D、腿部
正确答案:C -
第20题：
判断题仰卧起坐功效：发展腹部肌肉力量，锻炼上腹部肌群。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第21题：
判断题仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第22题：
单选题仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。A肩部
B背部
C腿部
D腹部
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题深蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。A腿部
B腹部
C肩部
D背部
正确答案： A解析： 暂无解析