简述武术运动损伤发生的原因。
题目
简述武术运动损伤发生的原因。
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第1题：
武术运动按照功能分类，可以分为（）武术、（）武术、（）武术。
正确答案:健身；学校；竞技 -
第2题：
简述运动性损伤的主要原因。
正确答案: ⑴思想麻痹大意
⑵运动前准备活动不充分
⑶内容组合不科学，方法不合理，纪律松散及技术上的错误等
⑷运动场地狭窄，地面不平坦，器械安置不当或不坚固
⑸空气污浊、噪音、光线暗淡、气温过高或过低，以及运动服装不符合要求等 -
第3题：
论述运动损伤的发生原因
正确答案: ①潜在原因：
⑴身体某部位本身存在的解剖生理弱点；
⑵运动技术上的某些特殊要求。
②直接原因：
⑴对预防运动损伤的意义认识不足；
⑵缺乏准备活动或准备活动不正确
；⑶身体素质差或技术上的错误；
⑷运动量（特别是局部负担量）过大；
⑸身体机能和心理状态不良；
⑹教学、训练和比赛的组织方法上错误；
⑺动作粗野或违犯规则；
⑻场地、设备、服装上的缺点；
⑼气象条件不良。 -
第4题：
简述如何避免运动中发生运动损伤？
正确答案: （1）加强安全教育，提高预防损伤的意识。
（2）运动前做好准备活动。
（3）合理安排运动负荷。
（4）认真检查场地、器械、杜绝事故隐患。
（5）加强医务监督，定期进行体格检查，科学地安排锻炼计划 -
第5题：
简述运动损伤引起的原因。
正确答案: 1、准备活动不当。不做准备活动或准备活动不充分；
2、思想麻痹大意。青少年的神经系统不同于成人，大脑神经过程的兴奋和抑制不平衡，兴奋过程占优势并容易扩散；
3、运动量过大。当进行长时间的大运动量比赛后，没有进行适当的休息，而是接着再进行剧烈的运动，此时身体各方面的功能已经很大地下降；
4、身体状态不佳。在睡眠、休息不佳或伤病初愈阶段以及疲劳时肌肉力量、身体协调性显著性下降的情况下参加剧烈运动或进行高难度动作时，就有可能发生损伤；
5、气候恶劣。冬季的气温较低，伴有刺骨的寒风，在这样的条件下跑步或进行球类活动，如果呼吸方法不对，特别是青少年，很容易患上刺激气管炎；
6、违反规则。比赛中不遵守比赛规则，或相互逗闹，动作粗野，故意犯规等，这在篮球、足球运动中是常见的；
7、此外运动场地及其设施不完善、运动时的服装和鞋袜不符合体育卫生要求等都可能成为运动损伤的原因。 -
第6题：
问答题简述体操运动损伤的主要原因以及如何预防？正确答案： 主要原因：
1、思想麻痹，重视不够
2、缺乏准备，热身不足
3、技术错误，盲目练习
4、教学松懈，组织不当
如何预防：
1、加强教育，提高素养
2、严密组织，科学教导
3、注重保护，合理帮助
4、医务监督，防患于未然解析： 暂无解析 -
第7题：
问答题简述武术运动促进心理健康的表现。正确答案： 武术运动促进心理健康的表现：
（1）武术运动促进人体智力的发展；
（2）武术可以培养和保持良好的情绪状态；
（3）武术促进坚强意志品质的形成。解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题简述运动损伤引起的原因。正确答案： 1、准备活动不当。不做准备活动或准备活动不充分；
2、思想麻痹大意。青少年的神经系统不同于成人，大脑神经过程的兴奋和抑制不平衡，兴奋过程占优势并容易扩散；
3、运动量过大。当进行长时间的大运动量比赛后，没有进行适当的休息，而是接着再进行剧烈的运动，此时身体各方面的功能已经很大地下降；
4、身体状态不佳。在睡眠、休息不佳或伤病初愈阶段以及疲劳时肌肉力量、身体协调性显著性下降的情况下参加剧烈运动或进行高难度动作时，就有可能发生损伤；
5、气候恶劣。冬季的气温较低，伴有刺骨的寒风，在这样的条件下跑步或进行球类活动，如果呼吸方法不对，特别是青少年，很容易患上刺激气管炎；
6、违反规则。比赛中不遵守比赛规则，或相互逗闹，动作粗野，故意犯规等，这在篮球、足球运动中是常见的；
7、此外运动场地及其设施不完善、运动时的服装和鞋袜不符合体育卫生要求等都可能成为运动损伤的原因。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题简述武术运动损伤发生的原因。正确答案： 武术运动损伤发生的原因：
（1）缺乏准备活动或准备活动不正确；
（2）身体素质差；
（3）动作技术错误；
（4）客观环境的变化。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题简述运动损伤的原因与预防。正确答案： （1）运动损伤的原因有：①对运动伤害的预防在思想上不够重视。②缺乏合理的准备活动。③技术动作错误。④运动负荷（特别是局部负荷）过大。⑤身体功能和心理状态不佳，运动的组织安排不当，动作粗野或违反规则。⑥场地设备有缺陷，不良气象条件等。当然，在正常的运动状态下，由于长期重复某种技术动作，也会引起特异性的运动损伤，如网球肘、足球踝等。（2）运动损伤的预防有以下几点：①树立安全观念，克服麻痹思想，发扬互相帮助、互相保护的风尚。②针对个体特点，合理安排运动量。③做好准备活动。④加强保护、帮助及自我保护能力的培养。⑤加强医务监督。⑥注意调整和控制不良情绪。⑦注意环境和场地设备卫生。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述武术运动的特点。正确答案： 武术运动的特点：
（1）技击性；
（2）内外合一、形神兼备；
（3）广泛适应性。解析： 暂无解析 -
第12题：
填空题武术运动按照功能分类，可以分为（）武术、（）武术、（）武术。正确答案： 健身,学校,竞技解析： 暂无解析 -
第13题：
简述武术运动的特点。
正确答案: 武术运动的特点：
（1）技击性；
（2）内外合一、形神兼备；
（3）广泛适应性。 -
第14题：
论述运动损伤的发生原因及预防原则。
正确答案: 运动损伤原因：
①潜在原因：
⑴身体某部位本身存在的解剖生理弱点；
⑵运动技术上的某些特殊要求。
②直接原因：
⑴对预防运动损伤的意义认识不足；
⑵缺乏准备活动或准备活动不正确；
⑶身体素质差或技术上的错误；
⑷运动量（特别是局部负担量）过大；
⑸身体机能和心理状态不良；
⑹教学、训练和比赛的组织方法上错误；
⑺动作粗野或违犯规则；
⑻场地、设备、服装上的缺点；
⑼气象条件不良。
运动损伤预防原则是：
①加强预防伤害的教育；
②合理安排教学、训练和比赛；
③做好运动前的准备活动；
④加强易伤部位的训练；
⑤加强保护和自我保护；
⑥加强医务监督和注意设备卫生要求。 -
第15题：
简述运动性贫血发生的主要原因。
正确答案: ⑴由于运动时，肌肉对蛋白质和铁的需求量增加，一旦需求量得不到满足时，即可引起运动性贫血
⑵运动时，脾脏释放的溶血卵磷脂能使红细胞破裂，致使红细胞的新生与衰亡之间的平衡遭到破坏，导致运动性贫血 -
第16题：
简述太极拳类武术运动的健身作用。
正确答案: 长拳类武术运动的健身作用：
（1）促进人体新陈代谢机能良好发展，从而有利于骺软骨最大限度的骨化，促进人体生长和发育；
（2）对心脏血管系统良好影响的表现为：安静时脉搏较少，收缩压和舒张压都较低；
（3）提高呼吸系统机能；
（4）促使内脏器官和运动器官更趋协调，提高神经系统的灵活性。 -
第17题：
问答题论述运动损伤的发生原因及预防原则。正确答案： 运动损伤原因：
①潜在原因：
⑴身体某部位本身存在的解剖生理弱点；
⑵运动技术上的某些特殊要求。
②直接原因：
⑴对预防运动损伤的意义认识不足；
⑵缺乏准备活动或准备活动不正确；
⑶身体素质差或技术上的错误；
⑷运动量（特别是局部负担量）过大；
⑸身体机能和心理状态不良；
⑹教学、训练和比赛的组织方法上错误；
⑺动作粗野或违犯规则；
⑻场地、设备、服装上的缺点；
⑼气象条件不良。
运动损伤预防原则是：
①加强预防伤害的教育；
②合理安排教学、训练和比赛；
③做好运动前的准备活动；
④加强易伤部位的训练；
⑤加强保护和自我保护；
⑥加强医务监督和注意设备卫生要求。解析： 暂无解析 -
第18题：
单选题不属于气功对武术运动作用的一项是（）A武术锻炼方向
B传统武术锻炼内容
C武术运动锻炼步骤
D武术运动锻炼方法
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第19题：
问答题简述运动性损伤的主要原因。正确答案： ⑴思想麻痹大意
⑵运动前准备活动不充分
⑶内容组合不科学，方法不合理，纪律松散及技术上的错误等
⑷运动场地狭窄，地面不平坦，器械安置不当或不坚固
⑸空气污浊、噪音、光线暗淡、气温过高或过低，以及运动服装不符合要求等解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题简述如何避免运动中发生运动损伤？正确答案： （1）加强安全教育，提高预防损伤的意识。
（2）运动前做好准备活动。
（3）合理安排运动负荷。
（4）认真检查场地、器械、杜绝事故隐患。
（5）加强医务监督，定期进行体格检查，科学地安排锻炼计划解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题简述运动损伤的原因有哪些？如何预防？正确答案： 原因：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；
运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。
预防：
①学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
②遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
③在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
④要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
⑤掌握运动要领，加强保护和帮助。
⑥加强医务监督，提高自我保健意识。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述长拳类武术运动的健身作用。正确答案： 长拳类武术运动的健身作用：
（1）促进人体新陈代谢机能良好发展，从而有利于骺软骨最大限度的骨化，促进人体生长和发育；
（2）对心脏血管系统良好影响的表现为：安静时脉搏较少，收缩压和舒张压都较低；
（3）提高呼吸系统的机能；
（4）促使内脏器官和运动器官更趋协调，提高神经系统的灵活性。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题简述太极拳类武术运动的健身作用。正确答案： 长拳类武术运动的健身作用：
（1）促进人体新陈代谢机能良好发展，从而有利于骺软骨最大限度的骨化，促进人体生长和发育；
（2）对心脏血管系统良好影响的表现为：安静时脉搏较少，收缩压和舒张压都较低；
（3）提高呼吸系统机能；
（4）促使内脏器官和运动器官更趋协调，提高神经系统的灵活性。解析： 暂无解析