糖是耐力运动员最主要的能源物质，增加糖原储备量对耐力极为重要，应该多采用糖类补充剂，膳食补充可以忽略。

题目

糖是耐力运动员最主要的能源物质，增加糖原储备量对耐力极为重要，应该多采用糖类补充剂，膳食补充可以忽略。

相似考题

1.对肌糖原的叙述错误的是A、是运动中的主要能源B、运动强度越大肌糖原利用越多C、外源性葡萄糖可以代替肌糖原D、耐力运动时肌糖原大量排空E、对运动中防止脱水有积极意义

2.肌酸适合马拉松运动员补充,能有效提高运动耐力。()此题为判断题(对，错)。

3.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A.无氧耐力B.有氧耐力C.速度耐力D.力量耐力

4.耐力型运动员赛前供给高糖饮食的目的是A.保证运动员的敏锐视觉。B.增加运动员的糖原储备C.促进物质代谢的调节D.提高运动员的肌力E.促进机体散热，防止赛中痉挛

更多“糖是耐力运动员最主要的能源物质，增加糖原储备量对耐力极为重要，应该多采用糖类补充剂，膳食补充可以忽略。”相关问题

  • 第1题：

    关于耐力素质训练描述不正确的是（??）

    A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力
    B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤
    C.耐力训练可以培养人的坚强意志
    D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习

    答案：B
    解析：
    通过耐力训练，可以提高运动员的呼吸系统、血液循环系统的功能。选项B说法错误。

  • 第2题：

    耐力好的长跑运动员，一般多采用前面跟随行进跑，最后高速度冲的战术。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第3题：

    耐力运动需要体内有充足的糖原储备，有利于增加糖原储备的营养素是（）

    • A、糖类
    • B、蛋白质
    • C、脂肪
    • D、维生素
    • E、微量元素

    正确答案:A,C,D

  • 第4题：

    对营养素补充剂的基本概念理解错误的是（）

    • A、用于补充膳食营养素摄入不足
    • B、以补充维生素、矿物质为主，可以少量补充能量
    • C、除膳食外如果每天服用多种同类营养素补充剂应谨慎
    • D、用于预防营养缺乏和降低发生某些慢性退行性疾病的危险性

    正确答案:B

  • 第5题：

    持续耐力训练后，高糖膳食可促进肌糖原的恢复。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    速度轮滑运动员的耐力可分为一般耐力、专门耐力和专项耐力，其中（）是（）的基础。

    • A、一般耐力；专门耐力
    • B、一般耐力；专项耐力
    • C、专门耐力；专项耐力

    正确答案:B

  • 第7题：

    有氧耐力主要与人体肌肉内中的（）有关。

    • A、糖原储备量
    • B、脂肪储备量
    • C、蛋白质储备量
    • D、ATP—CP贮备

    正确答案:A

  • 第8题：

    采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。

    • A、无氧耐力
    • B、有氧耐力
    • C、速度耐力
    • D、力量耐力

    正确答案:B

  • 第9题：

    多选题
    耐力运动需要体内有充足的糖原储备，有利于增加糖原储备的营养素是（）
    A

    糖类

    B

    蛋白质

    C

    脂肪

    D

    维生素

    E

    微量元素


    正确答案： B,D
    解析： 耐力运动需要体内有充足的糖原储备，有利于增加糖原储备的营养素是糖类、脂肪以及维生素B1。

  • 第10题：

    单选题
    耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外？（　　）
    A

    节省蛋白质

    B

    节约肌糖原

    C

    预防低血糖

    D

    改善耐力

    E

    增加糖原合成


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    有氧耐力主要与人体肌肉内中的（）有关。
    A

    糖原储备量

    B

    脂肪储备量

    C

    蛋白质储备量

    D

    ATP—CP贮备


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    篮球运动员所需要的耐力是（）
    A

    力量耐力

    B

    速度耐力


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。

    A无氧耐力

    B有氧耐力

    C速度耐力


    B
    略

  • 第14题：

    速度耐力好的运动员，一般多采用前面跟随行进战术，最后高速度冲刺夺得冠军。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第15题：

    关于儿童少年体育锻炼中的营养补充，下列说法正确的有（）

    • A、参加活动剧烈、持续时间短项目的运动员，需相应增加优质蛋白质的比例
    • B、从事持久运动项目的运动员需更多热能，因此膳食中应供给较多的糖
    • C、参加游泳或在寒冷条件下运动的运动员，可适当增加脂肪摄入
    • D、运动后各种营养素的补充应及时，其中运动后2小时内补充糖类可取得最大效益
    • E、运动时大量排汗，须及时补充水分，因此运动中、运动后应立即摄入大量水分

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外？（）

    • A、节省蛋白质
    • B、节约肌糖原
    • C、预防低血糖
    • D、改善耐力
    • E、增加糖原合成

    正确答案:A

  • 第17题：

    健美运动员训练后补充蛋白粉，目的在于（）

    • A、增加必须营养素
    • B、平衡血糖
    • C、增长体力
    • D、提高耐力

    正确答案:A

  • 第18题：

    篮球运动员所需要的耐力是（）

    • A、力量耐力
    • B、速度耐力

    正确答案:B

  • 第19题：

    击剑、射击运动员应适量补充维生素（），维生素（）有提高耐力、消除疲劳和促进伤口愈合的作用。

    • A、CE
    • B、AB
    • C、BD
    • D、AC

    正确答案:D

  • 第20题：

    单选题
    速度轮滑运动员的耐力可分为一般耐力、专门耐力和专项耐力，其中（）是（）的基础。
    A

    一般耐力；专门耐力

    B

    一般耐力；专项耐力

    C

    专门耐力；专项耐力


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    持续耐力训练后，高糖膳食可促进肌糖原的恢复。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    对肌糖原的叙述错误的是（）
    A

    是运动中的主要能源

    B

    运动强度越大肌糖原利用越多

    C

    外源性葡萄糖可以代替肌糖原

    D

    耐力运动时肌糖原大量排空

    E

    对运动中防止脱水有积极意义


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    健美运动员训练后补充蛋白粉，目的在于（）
    A

    增加必须营养素

    B

    平衡血糖

    C

    增长体力

    D

    提高耐力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    对营养素补充剂的基本概念理解错误的是（）
    A

    用于补充膳食营养素摄入不足

    B

    以补充维生素、矿物质为主，可以少量补充能量

    C

    除膳食外如果每天服用多种同类营养素补充剂应谨慎

    D

    用于预防营养缺乏和降低发生某些慢性退行性疾病的危险性


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

相关内容