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  • 第1题:

    试论述如何维护教师的心理健康。


    正确答案:

    维护教师心理健康应做到以下几点:(1)个体积极的自我调适(2)组织的有效干预(3)构建社会支持网络

  • 第2题:

    试述教师如何提高学生的问题解决能力。


    答案:
    解析:
    (1)提高学生知识储备的数量和质量;
    (2)教授与训练解决问题的方法和策略;
    (3)提供多种练习机会;
    (4)培养思考问题的习惯;
    (5)训练逻辑思维能力,提高思维水平。

  • 第3题:

    说说教师如何帮助维护低年级学生的心理健康以及人格健全发展?
    (1)如同父母般的对儿童表示关切和爱护。在学校教师取代了家庭中父母的位置,儿童也希望教师能像父母一样关怀、爱护他们。教师的关爱给儿童以安全感,也就成为他们顺利完成走入学校的心理保证,能使他们逐步克服陌生感,接受老师,接受学校和同学。
    (2)认可和尊重学生的人格和地位。儿童入学前形成的人格、行为方式和自尊是他们足以立足当前和今后发展的基础,即使是不良的习惯,也不是一朝一夕所能改变得了的,所以教师应对儿童既有的心理和行为有足够的尊重和认可,这是儿童产生自信并获重情绪安全和愉快的前提。
    (3)培育学生对学习的兴趣。儿童对学习产生兴趣,这是进入学生角色、顺利适应学生生活的重要之点。为使学生对学习产生兴趣,教师对学生的学习生活给予的表扬、鼓励和强化最为重要。兴趣又直接影响对学习的态度。
    (4)帮助学生养成遵守纪律的习惯。儿童进入小学后,不仅其心理活动南非要发展意识性和目的性,而且整个人的活动都要遵从学校教育规范的约束。因此,教师应耐心地训练他们,使其养成遵守学校各项纪律的习惯。
    (5)帮助学生适应集体生活。归属感对任何年龄的人来说都是重要的。上学以后,儿童都渴望归属于一个群体,他知道他属于哪一年级哪一个班。为使儿童适应集体生活,教师组织多种形式的集体活动,进行集体主义观念和集体荣誉感的教育,大力加强班集体和少先队的建设,都是必须的。

  • 第4题:

    教师怎样做好学生心理健康的维护者?


    正确答案: 首先要了解学生的心理状况对学生的心理疾病进行诊断;然后再拿出矫治方案进行治疗;其次,教师要具备相关的心理学知识、生理学知识及医学知识,这些方面有助于教师对学生进行诊断;再次,教师要掌握正确的诊断方法,以便对症施教。

  • 第5题:

    教师如何开展心理健康的自我维护?


    正确答案:①提高人际交往水平;
    ②学会化解压力;
    ③允许情绪的合理发泄;
    ④参与训练与实践;
    ⑤建立积极的自我暗示;
    ⑥树立积极的人生态度。

  • 第6题:

    如何维护教师心理健康?


    正确答案: (1)改变认知。具体包括:树立正确的教育观念;树立正确的自我概念。(2)自我调适。具体包括:情绪控制;合理宣泄;学会放松。

  • 第7题:

    问答题
    结合实际谈谈如何维护和增进大学教师的心理健康?

    正确答案: 大学教师是我国高等教育事业的中坚力量,随着社会的发展进步,大学教师承担着越来越繁重的教学和科研任务。帮助和解决大学教师的心理健康,主要以下几个方面:
    首先教师自己应该学会倾诉自己的压力与焦虑。通过调查发现,倾诉是缓解心理压力、排除烦恼的重要方式。大部分教师能积极采用倾诉来消除烦恼,但仍有部分对倾诉持保留态度。其次,要加强体育锻炼,增强体质,保持充沛的精力。多参加各种文艺活动,多听听音乐、观看演出等,保持心情愉悦。每个教师都要有一种以上的爱好,放松自己,也是教师保持良好心态的很好的途径。另外学校应该关注教师的健康,切实可行地为教师减压。
    建立一个以人为本,宽松和谐的教师管理机制,以科学实效的考核办法,使教师工作有趣味性。领导干部应该经常与教师沟通交流,及时疏导教师的不良情绪,在疏导的同时,学方面应该力所能及地满足教师的一些合理要求。建立心理咨询信箱、咨询门诊,让教师减少心理压力,使教师心情舒畅地投入教学、科研工作。
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    问答题
    中学生应该如何维护心理健康?

    正确答案: 1.对青少年进行科学的性教育是十分必要的。性是人类的一种正常的生理机能,但人不同于兽,人的性行为必须受道德原则和社会规范的约束。
    2.青少年具有强烈的独立愿望,不希望父母再把他们当做孩子来看待,希望父母能尊重自己的隐私,允许自己有点内心的秘密。对此家长和老师应因势利导施之以民主,切不可与孩子形成对抗的状态。
    3.同伴之间的相互作用远大于成年人对他们的影响。所以,青少年能形成怎样的人格品质,很大程度上取决于他们经常与什么样的人交往。
    4.青少年期情绪波动幅度极大,易出现极端化的倾向。学会有意识地调节和控制自己的情绪活动,建立正常的积极的情绪生活,做情绪的主人,就成了青少年心理卫生的一项重要任务。
    5.树立正确的人生观。人应该有一种坚定的信念,它会使人面对困难而百折不挠,陷入绝境而仍能看到希望。青少年正处在人生观定型的时期,父母和教师要适时引导,让他们树立起正确的人生观。
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    问答题
    试述如何维护教师的心理健康。

    正确答案: 教师心理健康的维护主要体现在学校、社会及教师自身三个方面。
    (1)社会支持策略。
    ①应通过各种媒体宣传和国家法律法规的规定,营造出全社会重视教育、尊重教师、关心教师的社会氛围,真正形成“尊师重教”的社会氛围;
    ②要加快教育体制改革,消除教育体制中的一些不合理因素,加强教师的专业化进程,“让专业的人做专业的事”,有助于改善教师与学生、同事、领导及学生家长之间的不和谐现象;
    ③把教师心理健康教育纳人全社会公共心理卫生体系中,充分利用社会领域中的专业化心理辅导、心理咨询和心理治疗资源来加强教师心理健康的预防、诊断和矫治工作。
    (2)学校发展策略。
    ①学校管理者对教师工作与生活的关心和激励,是维护教师心理健康的主要外部因素,同时也是调动教师工作积极性、优化学校管理工作效能的核心内容;
    ②在对教师进行的职前培养和职后培训中,要注意增加心理健康教育的内容;
    ③优化校园文化建设,拓展教师的业余生活空间,帮助教师改变生活单调的局面,开展丰富多彩的文艺、体育、娱乐等健康休闲活动,不仅可以帮助教师缓解心理紧张、焦虑和抑郁等不良情绪,同时还可以帮助教师融洽与同事和领导之间的关系,在工作中能更好地获得来自于同事和领导的支持。
    (3)自我维护策略。
    ①教师应该树立科学理性的自我概念;
    ②教师要保持一种开放的心态,勤于学习;
    ③教师要掌握一些压力应对的策略和方法,进行积极的自我调适,避免消极情绪的影响。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    问答题
    教师如何开展心理健康的自我维护?

    正确答案: ①提高人际交往水平;
    ②学会化解压力;
    ③允许情绪的合理发泄;
    ④参与训练与实践;
    ⑤建立积极的自我暗示;
    ⑥树立积极的人生态度。
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    如何维护教师心理健康?

    正确答案: (1)改变认知。具体包括:树立正确的教育观念;树立正确的自我概念。(2)自我调适。具体包括:情绪控制;合理宣泄;学会放松。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    问答题
    谈谈大学生如何进行心理健康的维护?

    正确答案: 主要从以下三个方面:
    (1)大学生应当重视自己的心理卫生
    (2)大学生要学会自我心理保健
    (3)借助心理咨询的指导
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    如何维护学生的心理健康?


    答案:
    解析:
    (1)学生个体进行积极的自我调适;

    (2)学校通过多种方式进行心理健康教育,维护学生心理健康;

    (3)与家长合作构建社会支持网络。

  • 第14题:

    结合实际,说说教师如何帮助低年级学生维护心理健康、发展健全人格。


    答案:
    解析:
    (1)儿童和青少年的心理发展是由机体内外因素决定的自身不断运动的过程,其特点是产生以前没有出现过的新东西。因此,教师要帮助低年级学生维护其心理健康,可采用以下做法:

    ①制定并讨论学期心理辅导工作计划;

    ②做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作;

    ③组织教师学习有关心理辅导的知识、方法等;

    ④向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容;

    ⑤积极发挥课堂主渠道作用,各班班主任要利用班会进行心理健康教育;
    ⑥做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案。

    (2)帮助维护低年级学生的人格健全发展。对一个学生的正确引导是使这些还没有定型的孩子形成健康良好人格的关键。

  • 第15题:

    谈谈大学生如何进行心理健康的维护?


    正确答案: 主要从以下三个方面:
    (1)大学生应当重视自己的心理卫生
    (2)大学生要学会自我心理保健
    (3)借助心理咨询的指导

  • 第16题:

    作为教师应如何维护和增进自身的心理健康。


    正确答案: (1)提高自我意识水平,改善自我观念。
    (2)提高教师的压力应对技术。
    (3)建立良好的人际关系,主动寻求社会支持。
    (4)着眼于当前现实,立即采取行动,分步化解压力。
    (5)学会管理自己的情绪,适时排解不良情绪。
    (6)改变不合理认知,消除不良情绪。

  • 第17题:

    试述如何维护教师的心理健康。


    正确答案: 教师心理健康的维护主要体现在学校、社会及教师自身三个方面,其中,学校和社会的关心与重视是维护教师心理健康的必要外部因素和前提条件,而教师自身积极、主动和科学的自我维护则是保障教师心理健康状态的内部动因和根本途径。
    (1)社会支持策。
    ①应通过各种媒体宣传和国家法律法规的规定,营造出全社会重视教育、尊重教师、关心教师的社会氛围,真正形成”尊师重教”的社会氛围;
    ②要加快教育体制改革,消除教育体制中的一些不合理因素,加强教师的专业化进程,”让专业的人做专业的事”,有助于改善教师与学生、同事、领导及学生家长之间的不和谐现象
    ;③把教师心理健康教育纳人全社会公共心理卫生体系中,充分利用社会领域中的专业化心理辅导、心理咨询和心理治疗资源来加强教师心理健康的预防、诊断和矫治工作。
    (2)学校发展策。
    ①学校管理者要善于了解并创造条件满足教师的合理需要,为教师营造一个安全的生活环境和一个民主、开放的政治氛围,关心教师的发展前途,尊重教师的教学自主性,为所有的教师提供进修深造、自我提高和自我实现的机会等;
    ②在对教师进行的职前培养和职后培训中,要注意增加心理健康教育的内容,并通过开展心理健康教育讲座、校本培训以及建立教师心理辅导室等途径来帮助教师学会心理调适,增强其应对困难和挫折的能力,减轻教师的精神紧张和心理压力,从而提高教师的心理健康水平;
    ③优化校园文化建设,拓展教师的业余生活空间,帮助教师改变生活单调的局面,开展丰富多彩的文艺、体育、娱乐等健康休闲活动,不仅可以帮助教师缓解心理紧张、焦虑和抑郁等不良情绪,同时,还可以帮助教师融洽与同事和领导之间的关系,在工作中能更好地获得来自于同事和领导的支持。
    (3)自我维护策。
    ①教师应该树立科学理性的自我概念;
    ②教师要保持一种开放的心态,勤于学习;
    ③教师要掌握一些压力应对的策和方法,进行积极的自我调适,避免消极情绪的影响。

  • 第18题:

    根据你对教师心理健康的认识,谈谈如何进行教师心理健康的维护?


    正确答案: 教师的工作既崇高又艰巨,教师的角色既丰富又复杂,要想很好完成教育教学任务,真正担负起教书育人的重任,教师自己必须要具备良好的心理素质,拥有较高的心理健康水平。因为教师的心理健康不仅有利于个人的身心健康,有助于提高生活、学习和工作效率,而且直接影响着学生的个性发展、心理健康和知识学习,并将对学生的未来产生深远的影响。但是由于诸多因素的影响,教师的心理健康状况令人担忧,和社会其他群体相比,心理健康水平较差,诸多损害教师身心健康的不利因素依然广泛存在。因此,进行教师心理健康研究和维护的意义重大。但是维护和促进教师的心理健康,必须要综合考虑,从多方面着手。为此,整个社会、学校及教师个人都应积极努力,共同致力于提高教师的心理健康水平。
    (1)优化社会环境。包括:①提高教师社会地位,改善教师生活条件;②深化教育改革,减轻教师心理压力;③提高培训质量,增强教师的职业满意感;④坚持正确舆论导向,重塑教师形象;⑤开展教师心理健康教育,优化教师心理素质。首先,重视教师职前培养过程中对未来教师进行心理健康教育,建议在教师教育的课程中增设一些关于教师心理健康教育的课程。其次,在教师继续的课程中,开设相关必修课,从而使教师树立心理健康观念,并掌握维护心理健康的必要知识和技能。另外,政府相关教育行政部门要建立教师心理健康教育的组织机构,为教师提供心理健康服务。树立尊师重教的良好风气,为老师营造一个维护老师职业威望的社会氛围,创造一个融洽、温馨、积极进取的工作环境
    (2)完善学校管理,包括:①优化学校环境,创造一种良好的工作氛围,包括良好的人文环境和自然环境。②端正领导作风,要在学校里实行广泛的、真实的民主,尊重每个教师的人格和情感,使每个教师都有参与管理与决策的机会,获得发展与进步。③健全激励机制,对教师实行科学、规范、客观、准确的考核与评估,另外,也应建立合理适度的竞争机制。④密切人际关系,包括学校的干群关系和同事关系。⑤开展健康休闲,包括丰富多彩的文艺、体育、娱乐等健康休闲活动。建立一个民主、平等、和谐的学校环境;为老师提供学习进修的机会,提高老师的业务能力。
    (3)注意自我维护(1)树立科学观念(2)进行身体锻炼(3)学会科学用脑(4)丰富业余生活(5)扩大人际交往(6)善于调适情绪。树立正确的人生价值观;了解并接纳自己;悦纳、善待学生;建立良好的人际关系;提高情绪的调控力,保持平和的心态;学会休闲和放松。

  • 第19题:

    问答题
    试述如何保持和促进小学生的心理健康。

    正确答案: (1)帮助学生充分认识自己,正确评价自己,接纳自己。小学生的自我意识能力在不断提高,但他们还难以充分认识自己,正确评价自己。常出现两种倾向,一是对自己估计过高,过于自信;二是自我评价过低,过于自卑。这两种极端倾向均对自我发展不利。学生既要接纳优点,也要接纳缺点,同时要注意根据自己的能力,建立适当的抱负水平。
    (2)帮助学生建立良好的人际关系。小学时期是社会化过程中的重要时期,因此小学生应积极主动地与他人交往,建立良好的人际关系,特别是良好的同伴关系、师生关系和亲子关系这对其心理健康有重要意义。通过人际交往,学生可以互相学习、互相帮助,增进沟通与理解,得到更多的社会支持。
    (3)帮助学生保持健康、愉快的情绪。学生情绪既容易受外界影响,又容易感情用事,情绪常大起大落。要维护心理健康,就应学会保持健康、愉快的情绪。保持大脑的健康,培养各种兴趣爱好,参加有益的娱乐活动,学会调节情绪的方法等都是有益的措施。
    (4)帮助学生学习性卫生的知识。学习性卫生方面的知识,有助于学生对自身变化加深了解,从而更好地适应这种变化。
    (5)帮助学生认识求助心理咨询的必要性和重要性。有时候小学生面对的问题可能是自我调整不易解决的,那么,向专业的心理咨询专家寻求帮助就是必要和重要的。教师应让学生知道,求助心理咨询并不是因为有“病”,心理咨询是一种由受过专门训练的专业人员为学生提供心理学帮助的过程。
    (6)儿童学业不良的辅导。对于那些学生智力在正常范围,而学习成绩经常明显低于同龄学生的一般水平应该进行相应的辅导。
    (7)问题行为的矫正辅导。对于那些扰乱他人或给个人身心健康发展造成障碍的行为,应采取有效措施进行矫正辅导。
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    问答题
    作为教师,如何维护自身的心理健康?请联系实际加以分析。

    正确答案: (一)有效驾驭压力
    首先,形成“压力免疫”。
    其次,采取积极的压力应付模式。
    (二)学会积极认知
    任何事情都有两面,积极的认知就是在看到事物不利方面的同时,更能看到有利的方面,这种看待问题的方式,容易使人增强信心。
    (三)善于调节情绪
    首先,要学会控制需要。其次,要掌握调控技巧。如自我安慰、自我宣泄、自我暗示、自我放松等。
    (四)主动寻求社会支持
    要重视家庭生活,重视和亲朋好友的交往,乐于合群。另外,专业的心理辅导和咨询机构也是重要的支持力量,当自己不能有效调节自己心理的时候,可以从这些专业机构获得帮助,如接受心理咨询。
    (五)勇于改变自我
    改变自我是对环境的最好适应,也是维护心理健康的积极方法。
    首先,要不断撕开消极的自我“标签”。其次,要不断学习和提高自己。
    (六)建立健康的生活方式
    科学用脑、营养均衡、运动适度、戒烟限酒等。
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    作为教师应如何维护和增进自身的心理健康。

    正确答案: (1)提高自我意识水平,改善自我观念。
    (2)提高教师的压力应对技术。
    (3)建立良好的人际关系,主动寻求社会支持。
    (4)着眼于当前现实,立即采取行动,分步化解压力。
    (5)学会管理自己的情绪,适时排解不良情绪。
    (6)改变不合理认知,消除不良情绪。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    问答题
    如何维护教师的心理健康?

    正确答案: 要维护教师的心理健康,应从教师的个人因素入手,通过自我心理调适的方法,来促进或维护心理健康水平。包括:
    (1)正确认识自己,接纳自己;
    (2)努力工作,学会休闲;
    (3)建立良好的人际关京;
    (4)培养乐观的人生态度;
    (5)培养良好的意志品质;
    (6)保持健康的身体;
    (7)学会调控职业压力;
    (8)避免职业倦怠的消极影响。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    问答题
    结合实际,说说教师如何帮助维护低年级学生的心理健康以及人格健全发展。

    正确答案: (1)首先了解低年级学生的心理特点:好动;喜闻乐见;“崇拜”老师;喜欢竞赛。
    (2)采取的措施:例如,巧妙引导学生珍惜时间;善于宽容;善用赞美的艺术;重视培养学生的自尊心。
    解析: 暂无解析