站姿的训练方法：对镜训练法、贴墙训练法、背靠背训练法、顶书训练法此题为判断题(对，错)。

题目

站姿的训练方法：对镜训练法、贴墙训练法、背靠背训练法、顶书训练法

此题为判断题(对，错)。

相似考题

1.心脏病患者进行有氧训练时，最适宜的训练方法为A．持续训练法B．间断训练法C．循环训练法D．循环-训练法E．循环-间断训练法

2.创设、选择与比赛条件相同或相似的情境进行训练，这种训练方法称之为( ) A．归因训练法 B．抗干扰训练法 C．模拟训练法 D．现象训练法

3.下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（　　）A.重复训练法 B.间歇训练法 C.拉伸法 D.变换训练法

4.提高有氧工作能力的训练方法不包括（ ）。A.高原训练法 B.重复训练法 C.持续训练法 D.间歇训练法

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  • 第1题：

    下列运动训练方法中，按照训练内容的组合特点进行划分的是（ ）。

    A.体能训练法
    B.分解训练法
    C.持续训练法
    D.示范训练法

    答案：B
    解析：
    本题考查的是运动训练方法的基本分类的知识点。

    B项，分解训练法：将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。按照训练内容的组合特点：分解训练法、变换训练法、完整训练法、循环训练法。综上，B正确。

    A项，体能训练法是按照发展竞技能力进行分类的。故排除。

    C项，持续训练法是按照训练负荷与间歇的关系进行分类的。故排除。

    D项，示范训练法是按照训练时不同的外部条件进行分类的。故排除。

    故正确答案为B。

  • 第2题：

    可有效地提高不同层次和水平的运动员的情绪和积极性的训练方法是（ ）。

    A.循环训练法
    B.比赛训练法
    C.间歇训练法
    D.重复训练法

    答案：A
    解析：
    本题考查的是运动训练方法的知识点。

    A项，循环训练法：是指根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干练习站，运动员按照既定顺序和路线，依次完成每站的训练方法。作用：1.可有效地提高不同层次水平的运动员的训练情绪和积极性；2.可以合理地增大运动训练过程的练习密度；3.可以随时根据具体情况因人制宜地加以调整，做到区别对待；4.可以防止局部负担过重，延缓疲劳产生，并有利于全面身体训练。综上，A正确。

    B项，比赛训练法的应用特点：比赛环境相对封闭，便于集中精力训练；比赛过程可以人为中断以便指导训练；运动员的心理压力小，利于正常发挥技术水平；可激发运动员的训练激情、提高运动负荷强度。故排除。

    C项，间歇训练法：是指对多次练习的间歇时间严格规定，使机体处于不完全恢复状态下反复进行练习的训练方法。作用：1.通过严格的间歇训练过程，可使运动员的心脏功能得到明显增强；2.通过调节运动负荷强度，可使机体各机能产生与有关运动项目相配合的适应性变化；3.通过不同类型的间歇训练，可使糖酵解代谢供能能力或磷酸盐与糖酵解混合代谢的供能能力或有氧代谢混合供能能力或有氧代谢供能能力得以有效的发展和提高；4.通过严格控制间歇时间，有利于运动员在激烈对抗和复杂困难的比赛环境中稳定，巩固技术动作。故排除。

    D项，重复训练法：是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。作用：1.有利于运动员掌握和巩固技术动作；2.有利于运动员发展和提高身体素质。故排除。

    故正确答案为A。

  • 第3题：

    相对来说，提高足球运动员战术意识的训练方法是（）

    • A、重复训练法
    • B、持续训练法
    • C、变换训练法
    • D、循环训练法

    正确答案:C

  • 第4题：

    运动员赛前心理训练方法有放松训练法、集中注意力训练法、（）训练法、模拟训练法。

    • A、放松
    • B、想象
    • C、表象
    • D、认知

    正确答案:B

  • 第5题：

    下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法？（）

    • A、重复训练法
    • B、动力训练法
    • C、退让训练法
    • D、静力训练法

    正确答案:B

  • 第6题：

    强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。

    • A、持续训练法
    • B、重复训练法
    • C、循环训练法
    • D、反复训练法

    正确答案:A

  • 第7题：

    循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间，可分为（）

    • A、比赛法、游戏法、分解法
    • B、循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法
    • C、完整法、分解法、加难法
    • D、持续法训练法、间歇训练法、循环训练法

    正确答案:B

  • 第8题：

    依训练负荷与间歇的关系，可将运动训练方法分为（）

    • A、持续训练法
    • B、间歇训练法
    • C、重复训练法
    • D、完整训练法

    正确答案:A,B,C

  • 第9题：

    单选题
    运动员赛前心理训练方法有放松训练法、集中注意力训练法、（）训练法、模拟训练法。
    A

    放松

    B

    想象

    C

    表象

    D

    认知


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    战术训练方法可分为分解与完整训练法、减难与加难训练法、虚拟现实训练法、（）、（）、（）和（）。

    正确答案： 想象训练法,程序训练法,模拟训练法,实战法
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    在运动员战术训练初始阶段宜采用的战术训练方法是（）
    A

    模拟训练法

    B

    加难训练法

    C

    完整战术训练法

    D

    分解战术训练法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列属于课余体育训练中常用训练方法的一项是（　　）

    A.变换训练法
    B.单一训练法
    C.等张力训练法
    D.固定训练法

    答案：A
    解析：
    课余体育常用的训练方法主要有重复训练法、变换训练法、循环训练法和竞赛训练法等。

  • 第14题：

    恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第15题：

    创设、选择与比赛条件相同或相似的情景进行训练，这种训练方法称之为（）

    • A、归因训练法
    • B、抗干扰训练法
    • C、模拟训练法
    • D、表象训练法

    正确答案:C

  • 第16题：

    在运动员战术训练初始阶段宜采用的战术训练方法是（）

    • A、模拟训练法
    • B、加难训练法
    • C、完整战术训练法
    • D、分解战术训练法

    正确答案:D

  • 第17题：

    恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    在训练课中采用一些变换内容或者环境的训练方法是（）。

    • A、变换训练法
    • B、循环训练法
    • C、持续训练法
    • D、间歇训练法

    正确答案:A

  • 第19题：

    运动员常用的心理训练方法有（）

    • A、意念训练法
    • B、诱导训练法
    • C、模拟训练法
    • D、比赛训练法

    正确答案:A,B,C

  • 第20题：

    战术训练方法可分为分解与完整训练法、减难与加难训练法、虚拟现实训练法、（）、（）、（）和（）。


    正确答案:想象训练法；程序训练法；模拟训练法；实战法

  • 第21题：

    单选题
    下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法？（）
    A

    重复训练法

    B

    动力训练法

    C

    退让训练法

    D

    静力训练法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    创设、选择与比赛条件相同或相似的情景进行训练，这种训练方法称之为（）
    A

    归因训练法

    B

    抗干扰训练法

    C

    模拟训练法

    D

    表象训练法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    学校体育训练除竞赛训练法外，还常用的训练方法是（）
    A

    持续训练法

    B

    重复训练法

    C

    间歇训练法

    D

    法特莱克训练法

    E

    变换训练法

    F

    综合训练法

    G

    心理训练法


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

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