简述纳米粒的特点。

菲茨与波斯纳将操作技能的形成过程分为三个阶段： (l)认知阶段，即学习者通过指导者的言语讲解或观察动作示范，了解、领会技能的要求、基本程序，掌握组成技能的局部动作。其主要特点是形成动作映像。 (2)联系形成阶段，即学习者把局部动作综合成更大单位，以形成一个连贯的韧步动作系统的阶段。其主要特点是练习者的视觉控制作用减弱，动觉控制作用逐步提高，动作间的相互干扰减少，紧张度有所减弱，多余动作趋于消失。 (3)自动化阶段，即学习者动作的协调和技能的完善阶段，是动作技能形成的最后阶段。其主要特点是各局部动作联合成一个完整的自动化的动作系统，多余动作和紧张状态已经消失，动作几乎不需要有意识控制。

归因是指从行为的结果寻求行为的内在动力因素。 (1)心理学家韦纳在海德内外因理论和罗特控制点理论基础之上系统的提出了动机的归因理论，其认为人们倾向于将行为成败的原因归结为：①内外源维度，即行为的成败取决于内在因素还是外在因素；②稳定性维度，即决定行为的原因是稳定还是不稳定的。要综合以上两个维度才能做出总结性的归因。他认为能力、努力、运气、任务难度是个体分析工作成败时考虑的主要因素。其中能力是内在的稳定性因素，努力是内在的不稳定因素，运气是外在的不稳定因素，任务难度是外在的稳定因素。(2)行为原因除了有内外源与稳定性两个维度外，还有第三个维度——可控性维度，即行为原因能否为行为这个人所控制 如果是可控的，意味着行动者可以通过主观努力改变行为及其后果。内外控者所理解的控制点位置不同，因而他们对事情的态度和行为方式也不同。(3)行为归因的内外源维度影响个体对成败的情绪体验，稳定性维度影响个体对成败的语气，可控性维度影响个体的努力程度(4)若新的结果和过去不同，常归因于不稳定因素；若结果一致，则常归因于稳定的因素。(5)归因还会导致情绪反应，若把成就行为归结为内部原因，成功时则感到满意自豪，失败时则内疚羞愧；若归结为外部原因，无论成功还是失败都不会有太大的情绪反应。同时，和他人相比也会不同。