中国居民膳食指南第四条适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉，适量指的是：A．平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为200-300gB．平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为120-200gC．平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为250-350gD．禽、蛋和瘦肉的总量为200-400g

题目

中国居民膳食指南第四条适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉，适量指的是：

A．平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为200-300g

B．平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为120-200g

C．平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为250-350g

D．禽、蛋和瘦肉的总量为200-400g

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1.关于中国居民膳食指南的内容不正确的是（ ）。A.食物要多样，肉类为主B.多吃蔬菜、水果C.每天吃奶类D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉

2.《中国居民膳食指南》(2016)一般人群的膳食指南包括“多吃鱼、禽、蛋、瘦肉”。()此题为判断题(对，错)。

3.中国居民膳食指南要点包括( )A．食物多样，谷类为主B．多吃蔬菜，水果和薯类C．常吃奶类，豆类及其制品D．经常吃鱼，禽，蛋，瘦肉，少食肥肉和荤腥油腻E．饮酒应限量

4.描述《中国居民膳食指南》内容错误的是（ ）。A.每天吃奶类B.多吃蔬菜、水果C.禁止饮酒D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉

参考答案和解析
C
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  • 第1题：

    《中国居民膳食指南》（2016）一般人群膳食指南内容包括（）以及杜绝浪费、兴新食尚等。


    A.食物多样，谷类为主
    B.吃动平衡，健康体重
    C.多吃蔬果、奶类、大豆
    D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
    E.是少盐少油，控糖限酒

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    《中国居民膳食指南》（2016）一般人群膳食指南内容如下：

    推荐一：食物多样，谷类为主；

    推荐二：吃动平衡，健康体重；

    推荐三：多吃蔬果、奶类、大豆；

    推荐四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；

    推荐五：少盐少油，控糖限酒；

    推荐六：杜绝浪费，兴新食尚。

  • 第2题：

    下列不属于《中国居民膳食指南》内容的是( )

    A. 少盐少油，控糖限酒
    B. 吃动平衡，健康体重
    C. 多吃蔬菜，奶类，大豆
    D. 多吃吃鱼、禽、蛋、瘦肉

    答案：D
    解析：
    2016年国颁布了《中国居民膳食指南》（2016）,一般人群膳食指南包括以下6条：①食物多样，谷类为主；②吃动平衡，健康体重；③多吃蔬果、奶类、大豆；④适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，⑤少盐少油，控糖限酒；⑥杜绝浪费，新兴时尚。

  • 第3题：

    下列属于一般人群膳食指南的是（）

    • A、食物多样，谷类为主
    • B、吃动平衡，健康体重
    • C、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
    • D、少盐少油，控糖限酒
    • E、杜绝浪费，兴新食尚

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第4题：

    关于中国居民膳食指南叙述正确的包括下面哪几项（）

    • A、食物多样，谷类为主
    • B、多吃蔬菜、水果和薯类
    • C、多吃奶类、豆类或其制品
    • D、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

    正确答案:A,B,D

  • 第5题：

    中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件，它建议（）

    • A、食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜
    • B、常吃豆类及其制品和奶类
    • C、经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食
    • D、婴幼儿应保持正氮平衡
    • E、食量、体力活动要平衡，保持适宜体重

    正确答案:A,B,C,E

  • 第6题：

    《中国居民膳食指南》（2007）对一般人群膳食指南包括（）

    • A、食物多样，谷类为主，粗细搭配
    • B、多吃蔬菜、水果和薯类
    • C、每天吃奶类、大豆或其制品
    • D、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
    • E、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第7题：

    不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是（）

    • A、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
    • B、吃清洁、不变质食物
    • C、吃清淡少盐膳食
    • D、多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油，少吃肥肉
    • E、常吃奶类、豆类及其制品

    正确答案:D

  • 第8题：

    膳食指南建议我们要经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。


    正确答案:正确

  • 第9题：

    多选题
    下列属于一般人群膳食指南的是（）
    A

    食物多样，谷类为主

    B

    吃动平衡，健康体重

    C

    适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

    D

    少盐少油，控糖限酒

    E

    杜绝浪费，兴新食尚


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    关于《中国居民膳食指南》的内容描述错误的是（）
    A

    食物多样化，肉类为主

    B

    多吃蔬菜、水果

    C

    每天吃奶类

    D

    经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    中国居民膳食指南中哪项是保证营养素全面摄入的？（）
    A

    食物多样化，谷类为主

    B

    食量与体力活动要平衡，保持适宜体重

    C

    常吃奶类、豆类或其制品

    D

    多吃蔬菜、水果和薯类

    E

    经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉


    正确答案： E
    解析： 食物多样化，谷类为主能保证营养素全面摄入。

  • 第12题：

    判断题
    膳食要均衡，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    《中国居民膳食指南》(2007)对一般人群膳食指南包括（ ）

    A.食物多样，谷类为主，粗细搭配
    B.多吃蔬菜、水果和薯类
    C.每天吃奶类、大豆或其制品
    D.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
    E.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

    答案：A,B,C,D
    解析：

  • 第14题：

    中国居民膳食指南建议我们要多吃鱼、禽、蛋、肉等动物性食物。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    中国居民膳食指南中哪项是保证营养素全面摄入的（）

    • A、食物多样化，谷类为主
    • B、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
    • C、常吃奶类、豆类或其制品
    • D、多吃蔬菜、水果和薯类
    • E、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉

    正确答案:A

  • 第17题：

    关于中国居民膳食指南的内容描述错误的是（）。

    • A、每天吃奶类
    • B、多吃蔬菜水果
    • C、禁止饮酒
    • D、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉

    正确答案:C

  • 第18题：

    膳食要均衡，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    《中国居民膳食指南》中，具有提醒百姓补充钙质的条款是（）。

    • A、食物多样，谷类为主
    • B、多吃蔬菜、水果和薯类
    • C、每天吃奶类、豆类及其制品
    • D、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油

    正确答案:C

  • 第20题：

    判断题
    膳食指南建议我们要经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    中国居民膳食指南建议我们要多吃鱼、禽、蛋、肉等动物性食物。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    关于中国居民膳食指南的内容描述错误的是（）。
    A

    每天吃奶类

    B

    多吃蔬菜水果

    C

    禁止饮酒

    D

    经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件，它建议（）。
    A

    食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜

    B

    常吃豆类及其制品和奶类

    C

    经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食

    D

    婴幼儿应保持正氮平衡

    E

    食量、体力活动要平衡，保持适宜体重


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    关于中国居民膳食指南叙述正确的包括下面哪几项（）
    A

    食物多样，谷类为主

    B

    多吃蔬菜、水果和薯类

    C

    多吃奶类、豆类或其制品

    D

    经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

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