踝关节扭伤后增强踝关节稳定性的训练不包括A.肌力训练 B.牵张训练 C.平衡板训练 D.本体感觉训练 E.关节活动度训练

第1题：

第2题：

第3题：

学生在进行健身跑时，踝关节扭伤后应（）。

正确答案:立即冷敷

第4题：

踝关节扭伤，应该（）

正确答案:先冷敷，36~48小时后热敷

第5题：

踝关节韧带扭伤最常发生在哪条韧带？踝关节韧带扭伤后有什么功能锻炼的方法？

正确答案: 常见的是外侧副韧带，尤其是距腓前韧带损伤。
保持原固定下练习行走。

第6题：

踝关节扭伤后立即给予冷敷、加压包扎、抬高肢体、固定、休息。

正确答案:正确

第7题：

踝关节扭伤治疗，“低频或中频电疗”主要目的在于（）

• A、消肿
• B、镇痛
• C、肌力训练
• D、牵张训练
• E、本体感觉训练

正确答案:B

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

踝关节急性扭伤后即刻采取的方法是（）。

正确答案:冷敷

第15题：

运动员运动时，踝关节扭伤后应（）。

正确答案:立即冷敷

第16题：

踝关节强迫外翻试验是检查踝关节外侧韧带扭伤的方法。

正确答案:错误

第17题：

讲述踝关节损伤的伤后训练？

正确答案: 在患者主动做踝关节屈、伸、旋转活动时，助手在踝关节上施加一定强度的阻力，以提高踝关节功能训练的效果。训练中的抗阻力度要逐渐加大，方向要有变化，强度和量要注意循序渐进，慢慢增加，以不引起踝关节肿胀或突然疼痛加重为宜。当症状好转后，应进行适当的力量练习，以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能。功能锻炼是后期治疗中很关键的一环，伤病未痊愈时，切忌匆忙中断，因为这样很容易转为陈旧性韧带损伤，长期积累后还会出现粘连、增生、钙化、关节韧带松弛等并发症，给患者带来长期的痛苦。

第18题：

踝关节处于什么位易造成扭伤？为什么？踝关节为什么易造成内翻扭伤？

正确答案: 踝穴中的距骨分体、颈、头三部，其体前宽后窄，其上面为鞍状关节面，当作背伸运动时，距骨体之宽部进入踝穴，腓骨外踝稍向外后侧分开，而踝穴较跖屈时能增宽1.5－2厘米，以容纳距骨体。当下胫腓韧带紧张时，关节面之间紧贴，关节稳定，不要容易扭伤，而踝关节处于跖屈位时，下胫韧带松弛，关节不要稳定，容易发生扭伤。踝关节易造成内翻扭伤的原因是阻止外翻力量大，而阻止内翻力量小。
1、外踝比拟窄而长，位于内踝的稍后方。
2、内踝的三角韧带较外踝的腓距、腓跟韧带坚强。

第19题：

踝关节扭伤治疗中，借助平衡板进行的训练是（）

• A、消肿
• B、镇痛
• C、肌力训练
• D、牵张训练
• E、本体感觉训练

正确答案:E

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：