瑜伽的基本姿势有哪几种?
第1题:
瑜伽坐姿有哪几种?
A.前倾式
B.后仰式
C.脊椎扭转式
D.前屈式
第2题:
37、瑜伽的三个要素为身体姿势、呼吸和意念集中。
第3题:
9、凡是和身体姿势相关的,都是哈达瑜伽的范畴。
第4题:
剖腹产后母乳喂养有哪几种姿势?
(一)床上坐位喂奶法:产妇取坐位或半坐卧位,在身体的一侧放小棉被或枕头垫到适宜高度,同侧手抱住婴儿,婴儿下肢朝产妇身后,臀部放于垫高处,胸部紧贴产妇胸部,产妇对侧手以C字形托住乳房,让婴儿张大嘴巴含住同侧乳头及大部分乳晕吸吮。
(二)床下坐位喂奶法:将坐椅放于床边,产妇坐于椅上靠近床缘,身体紧靠椅背,以使背部和双肩放松,产妇身体的方向要与床缘成一夹角。将婴儿放在床上,可用棉被或枕头垫到适宜高度,产妇环抱式抱住婴儿哺乳,其他姿势同床上喂奶法。
略
第5题:
瑜伽的三个要素为身体姿势、呼吸和意念集中。