更多“要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应()。A.每周训练一次B.每周训练二次C.每周训练三次 ”相关问题
  • 第1题:

    9~11岁学生业余体育训练的适宜量为

    A.每周训练1~2次,每次半小时

    B.每周训练1~2次,每次1小时

    C.每周训练2~3次,每次1~1.5小时

    D.每周训练3~4次,每次1~1.5小时

    E.每周训练3~4次,每次2时


    参考答案:A

  • 第2题:

    A.每周训练3~4次,每次l~1.5小时
    B.每周训练1~2次,每次l小时
    C.每周训练1~2次,每次半小时
    D.每周训练2~3次,每次1~1.5小时
    E.每周训练3-4次,每次2时

    12~15岁学生业余体育训练的适宜量为

    答案:A
    解析:

  • 第3题:

    小明进行力量训练,每周进行一次,过了一段时间,肌肉力量并没有显著提高。小明在力量训练过程中没有遵循哪项力量训练原则______

    A.循序渐进

    B.变化负荷

    C.持续训练

    D.训练与恢复相结合


    B

  • 第4题:

    A.每周训练3~4次,每次l~1.5小时
    B.每周训练1~2次,每次l小时
    C.每周训练1~2次,每次半小时
    D.每周训练2~3次,每次1~1.5小时
    E.每周训练3-4次,每次2时

    9~11岁学生业余体育训练的适宜量为

    答案:C
    解析:

  • 第5题:

    A.每周训练3~4次,每次l~1.5小时
    B.每周训练1~2次,每次l小时
    C.每周训练1~2次,每次半小时
    D.每周训练2~3次,每次1~1.5小时
    E.每周训练3-4次,每次2时

    16~18岁学生业余体育训练的适宜量为

    答案:B
    解析: