以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习,大、小肌肉群每组次数分别在25~30次和30~40次。除此之外,每次必须增加至少()的有氧运动练习A.10分钟B.15分钟C.20分钟D.30分钟

题目

以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习,大、小肌肉群每组次数分别在25~30次和30~40次。除此之外,每次必须增加至少()的有氧运动练习

A.10分钟

B.15分钟

C.20分钟

D.30分钟


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参考答案和解析
正确答案:D
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  • 第1题:

    用0.1%新洁尔灭浸泡器械,浸泡时间不少于()。

    A.10分钟

    B.15分钟

    C.20分钟

    D.30分钟

    E.60分钟


    正确答案:D

  • 第2题:

    一般药头煎时间为

    A.10~20分钟

    B.15~20分钟

    C.20~25分钟

    D.25~30分钟

    E.30~35分钟


    参考答案:C

  • 第3题:

    间歇吸入每次不宜超过多少分钟

    A.10分钟

    B.15分钟

    C.20分钟

    D.25分钟

    E.30分钟


    正确答案:C

  • 第4题:

    煮沸消毒杀灭一般细菌所需的时间为( )

    A.10~15分钟

    B.15~20分钟

    C.20~30分钟

    D.30~40分钟

    E.40~50分钟


    答案:B

  • 第5题:

    下排气式压力蒸汽灭菌器灭菌包裹硬物所需时间为( )

    A.10分钟

    B.15分钟

    C.20分钟

    D.30分钟


    正确答案:C

  • 第6题:

    10岁儿童有意注意时间为

    A.10分钟

    B.15分钟

    C.20分钟

    D.25分钟

    E.30分钟


    参考答案:D

  • 第7题:

    下列关于高血压患者的运动,说法正确的是( )

    A. 有氧运动运动宜每周5-7天
    B. 有氧运动每次10分钟逐渐增加达到30分钟
    C. 以中等强度为主
    D. 以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主
    E. 柔韧练习、平衡练习等功能锻炼宜每周3-5次

    答案:A,B,D
    解析:
    高血压患者的有氧运动宜每周5—7天,每次10分钟逐渐增加达到30分钟。以中低强度为主。具体类型以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主。抗阻运动每周2-3天,强度中低水平(60%—80%1-RM),避免用力憋气。柔韧练习、平衡练习等功能锻炼宜每周2—3次。另外,注意日常生活少静多动,减少久坐不动时间。

  • 第8题:

    A.10~20分钟
    B.15~25分钟
    C.20~30分钟
    D.25~35分钟
    E.40~45分钟

    多部位的治疗每次所需时间为

    答案:C
    解析:

  • 第9题:

    A.10~20分钟
    B.15~25分钟
    C.20~30分钟
    D.25~35分钟
    E.40~45分钟

    较大面积的治疗每次所需时间为

    答案:C
    解析:

  • 第10题:

    以减肥为主要锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在()次

    • A、25~30
    • B、30~35
    • C、35~40
    • D、40~45

    正确答案:A

  • 第11题:

    保健体育锻炼中健康练习者每次有氧运动时间一般不少于()

    • A、20分钟
    • B、30分钟
    • C、40分钟

    正确答案:A

  • 第12题:

    单选题
    保健体育锻炼中健康练习者每次有氧运动时间一般不少于()
    A

    20分钟

    B

    30分钟

    C

    40分钟


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    根据下列选项,回答 199~201 题:

    A.10分钟

    B.15分钟

    C.20分钟

    D.30分钟

    E.40分钟

    第 199 题 背部穴一般的灸量每次宜灸( )


    正确答案:C

  • 第14题:

    解表药头煎时间为

    A.10~20分钟

    B.15~20分钟

    C.20~25分钟

    D.25~30分钟

    E.30~35分钟


    参考答案:A

  • 第15题:

    每日Ⅰ级手术间开始前,提前开启净化空调系统时间()

    A.10分钟

    B.15分钟

    C.20分钟

    D.30分钟

    E.40分钟


    正确答案:D

  • 第16题:

    硬质面包面团分割时,要求动作快速,面团的全部分切时间应控制在( )。

    A.10~12分钟以内

    B.15~18分钟以内

    C.20~25分钟以内

    D.30~50分钟以内


    正确答案::C


  • 第17题:

    TAT脱敏注射时间隔时间为

    A.10分钟

    B.15分钟

    C.20分钟

    D.25分钟

    E.30分钟


    正确答案:C

  • 第18题:

    幼儿园午餐时间一般不少于( )。

    A.10~15分钟
    B.15~20分钟
    C.20~30分钟
    D.30~40分钟

    答案:C
    解析:
    儿童每次进餐时间不应少于20~30分钟,要求儿童细嚼慢咽,但专心吃饭不拖延。

  • 第19题:

    下列哪项是母乳一般每次哺喂的时间

    A.10~15分钟
    B.15~20分钟
    C.20~30分钟
    D.30~40分钟
    E.40~50分钟

    答案:B
    解析:

  • 第20题:

    A.10~20分钟
    B.15~25分钟
    C.20~30分钟
    D.25~35分钟
    E.40~45分钟

    局部或单一关节的治疗每次所需时间为

    答案:A
    解析:

  • 第21题:

    《中国药典》规定软胶囊的崩解时限是

    A.10分钟
    B.15分钟
    C.20分钟
    D.30分钟
    E.60分钟

    答案:E
    解析:
    硬胶囊应在30分钟内全部崩解,软胶囊应在1小时内全部崩解。

  • 第22题:

    以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习,大、小肌肉群每组次数分别在25~30次和30~40次。除此之外,每次必须增加至少()的有氧运动练习。

    • A、10分钟
    • B、15分钟
    • C、20分钟
    • D、30分钟

    正确答案:D

  • 第23题:

    进行力量练习时,每周至少练习三次,每次至少练习五组,每组之间间隔2—3 分钟,每次 练习之后要放松你的肌肉。


    正确答案:正确