以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是()A.哑铃推举B.仰卧起坐C.双杠臂屈伸D.屈腿硬拉

题目

以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是()

A.哑铃推举

B.仰卧起坐

C.双杠臂屈伸

D.屈腿硬拉

相似考题

1.目标肌肉为肱三头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃弯举B.高位下拉C.器械臂屈伸D.哑铃仰卧上拉

2.目标肌肉肱二头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞岛

3.目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟

4.目标肌肉为背阔肌的抗阻训练动作是()A.哑铃推举B.仰卧起坐C.双杠臂屈伸D.颈前下拉

参考答案和解析
正确答案：D
更多“以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是()A.哑铃推举B.仰卧起坐C.双杠臂屈伸D.屈腿硬拉 ”相关问题

  • 第1题：

    目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是()

    A.腿推举

    B.仰卧举腿

    C.坐姿腿屈伸

    D.杠铃直膝硬拉


    正确答案：D

  • 第2题：

    以下抗阻训练动作中，需要教练保护的是()

    A.腿推举

    B.腿弯举

    C.哑铃颈后臂屈伸

    D.器械弯举


    正确答案：C

  • 第3题：

    以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）。

    A.哑铃推举

    B.仰卧起坐

    C.双杠臀屈伸

    D.屈腿硬拉


    正确答案：D

  • 第4题：

    目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()

    A.双杠臂屈伸

    B.哑铃平板仰卧飞鸟

    C.杠铃上斜卧推

    D.杠铃下斜卧推


    正确答案：C

  • 第5题：

    目标肌肉为腹直肌的抗阻训练动作是()

    A.仰卧屈体

    B.器械挺身

    C.哑铃俯身划船

    D.杠铃直膝硬拉


    正确答案：A

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