关于抗阻训练呼吸方法叙述错误的是()。A.抗阻训练在用力阶段呼气B.抗阻训练做向心收缩时呼气C.抗阻训练在做离心收缩时憋气D.抗阻训练在做还原阶段时吸气

题目

关于抗阻训练呼吸方法叙述错误的是()。

A.抗阻训练在用力阶段呼气

B.抗阻训练做向心收缩时呼气

C.抗阻训练在做离心收缩时憋气

D.抗阻训练在做还原阶段时吸气

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1.以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()A.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时呼气B.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时呼气C.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时憋气D.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时吸气

2.下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练

3.肌力为0级时采用的方法A.传递神经冲动训练B.免负荷训练C.主动-辅助训练D.采用器械抗阻训练E.由主动训练到抗阻训练

4.骨折愈合期(晚期)恢复肌力训练中，肌力为0～1级时采用A.抗阻训练B.神经肌肉电刺激，助力运动C.以多点抗阻等张收缩训练为主D.以多点抗阻等长收缩训练为主E.以主动运动为主，亦可进行助力运动

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  • 第1题：

    肌力为1～2级时采用的方法

    A.传递神经冲动训练

    B.免负荷训练

    C.主动-辅助训练

    D.采用器械抗阻训练

    E.由主动训练到抗阻训练


    参考答案：C

  • 第2题：

    以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为

    A．等长训练

    B．向心性等张收缩

    C．离心性等张收缩

    D．渐进抗阻的等长训练

    E．向心性收缩和离心性收缩交互的形式


    正确答案：E

  • 第3题：

    调整呼吸,闭上眼睛,从0默数到10的训练是()

    A.吸气阻力训练

    B.渐进放松技术

    C.横膈肌阻力技术

    D.抗阻呼气训练

    E.抗阻放松训练


    参考答案：B

  • 第4题：

    A.抗阻训练
    B.抗重力训练
    C.神经肌肉电刺激，被动运动
    D.以多点抗阻等长收缩训练为主
    E.以主动运动为主，亦可进行助力运动

    骨折愈合期肌力训练中，肌力为4级时采用

    答案：A
    解析：

  • 第5题：

    下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是

    A.短促等长训练
    B.多点等长训练
    C.短暂最大收缩训练
    D.渐进抗阻训练
    E.渐退抗阻训练

    答案：C
    解析：

  • 第6题：

    A.短促等长训练
    B.多点等长训练
    C.渐退抗阻训练
    D.渐进抗阻训练
    E.短暂最大收缩训练

    下列训练中，"在关节活动范围内，每隔10°做一组等长训练，每组重复收缩10s"属于

    答案：B
    解析：

  • 第7题：

    关于抗阻训练呼吸方法描述错误的是（）

    • A、抗阻训练在用力阶段呼气
    • B、抗阻力训练向心收缩时呼气
    • C、抗阻训练在做离心收缩时憋气
    • D、抗阻训练在做还原阶段时吸气

    正确答案:C

  • 第8题：

    有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的（）

    • A、训练时不要憋气，收缩时呼气
    • B、为避免抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇
    • C、骨质疏症患者是抗阻练习的禁忌证
    • D、若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动

    正确答案:C

  • 第9题：

    循环抗阻训练是指（）

    • A、长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
    • B、短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
    • C、小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
    • D、中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
    • E、高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

    正确答案:D

  • 第10题：

    渐进抗阻力训练属于（）

    • A、等张训练
    • B、等长训练
    • C、徒手抗阻训练
    • D、机械抗阻训练
    • E、抗阻力训练

    正确答案:A

  • 第11题：

    会员在进行抗阻训练时，向心收缩时憋气，离心收缩时吸气


    正确答案:错误

  • 第12题：

    多选题
    呼吸肌训练常用的方法包括 ( )
    A

    膈肌抗阻训练

    B

    持续性最大吸气训练

    C

    抗阻吸气训练

    D

    阈压力负荷吸气训练

    E

    控制性咳嗽


    正确答案： A,B,C,D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    抗阻训练中,以下说法错误的是( )

    A、离心收缩吸气，向心收缩呼气

    B、憋气会对人体产生负面作用

    C、憋气时会使胸内压上升，导致血压升高

    D、憋气时会使胸内压上升，导致血压下降


    参考答案：D

  • 第14题：

    在抗阻训练中，用力阶段憋气，还原阶段吸气。

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：×

  • 第15题：

    下列哪项不属于呼吸模式训练

    A．腹式呼吸训练

    B．抗阻呼气训练

    C．局部呼吸训练

    D．闭气训练

    E．咳嗽训练


    正确答案：D

  • 第16题：

    骨折愈合期肌力4级伴有关节损伤时采用的肌力训练是

    A.抗阻训练
    B.循环抗阻训练为主
    C.神经肌肉电刺激，助力运动
    D.以多点抗阻等长收缩训练为主
    E.以主动运动为主，亦可进行助力运动

    答案：D
    解析：

  • 第17题：

    循环抗阻训练是指

    A.短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
    B.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
    C.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
    D.高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
    E.长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

    答案：B
    解析：

  • 第18题：

    A.短促等长训练
    B.多点等长训练
    C.渐退抗阻训练
    D.渐进抗阻训练
    E.短暂最大收缩训练

    下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于

    答案：E
    解析：

  • 第19题：

    有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的（）

    • A、训练时不要憋气，收缩时呼气
    • B、骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证
    • C、若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动
    • D、为避兔抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇
    • E、抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24～48小时出现

    正确答案:B

  • 第20题：

    以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）

    • A、等长训练
    • B、向心性等张收缩
    • C、离心性等张收缩
    • D、渐进抗阻的等长训练
    • E、向心性收缩和离心性收缩交互的形式

    正确答案:E

  • 第21题：

    下列训练中，"在关节活动范围内，每隔10°做一组等长训练，每组重复收缩10s"属于（）。

    • A、短促等长训练
    • B、多点等长训练
    • C、渐退抗阻训练
    • D、渐进抗阻训练
    • E、短暂最大收缩训练

    正确答案:B

  • 第22题：

    关于抗阻训练中个呼吸方法错误的是（）

    • A、离心收缩吸气，向心收缩呼气
    • B、憋气时对人体产生负面作用
    • C、憋气时会使胸内气压上升
    • D、憋气时会使胸内压上升，导致血压下降

    正确答案:D

  • 第23题：

    单选题
    以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）
    A

    等长训练

    B

    向心性等张收缩

    C

    离心性等张收缩

    D

    渐进抗阻的等长训练

    E

    向心性收缩和离心性收缩交互的形式


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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