向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是A、半仰卧起坐B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑

题目

向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是

A、半仰卧起坐

B、悬垂举腿

C、健身球半仰卧起坐

D、平板支撑

相似考题

1.半仰卧起坐的目标肌肉为()A.腹外斜肌B.腹直肌C.腹内斜肌D.髂腰肌

2.通过()练习有利于恢复腰肌劳损。A、半仰卧起坐B、拉力器站姿开肘划船C、悬垂直膝举腿D、拉力器直臂肩胛骨后缩

3.能够锻炼腹内外斜肌的动作是( )A、半卧仰卧起坐转体B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑

4.直接针对腹直肌的锻炼动作是()。A.仰卧起坐B.仰卧弯起C.悬垂举腿D.下斜仰卧起坐

更多“向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是A、半仰卧起坐B、悬垂举腿C、健身球半仰卧 ”相关问题

  • 第1题：

    以下肌肉做离心收缩的是

    A．仰卧起坐坐起阶段的腹直肌

    B．仰卧起坐下落阶段的腹直肌

    C．平板支撑中的腹直肌

    D．站军姿时的腹直肌


    仰卧起坐下落阶段的腹直肌

  • 第2题：

    下列动作中腹直肌工作条件为下固定的是（)

    A．悬垂举腿

    B．仰卧起坐

    C．仰卧两头起

    D．以上都不是


    仰卧起坐

  • 第3题：

    6、以下肌肉做离心收缩的是

    A．仰卧起坐坐起阶段的腹直肌

    B．仰卧起坐下落阶段的腹直肌

    C．平板支撑中的腹直肌

    D．站军姿时的腹直肌


    错误

  • 第4题：

    仰卧起坐发展的肌肉主要有腹直肌和髂腰肌等。


    B. 腹直肌

  • 第5题：

    【填空题】仰卧举腿动作时，腹直肌是______条件下工作。


    上固定

相关内容