瑜伽站立头触膝式的功效A.扩大肺活量B.提高注意力，耐心，决断力的能力C.收紧腹部及大腿肌肉，有益坐骨神经D.伸展跟腱

题目

瑜伽站立头触膝式的功效

A.扩大肺活量

B.提高注意力，耐心，决断力的能力

C.收紧腹部及大腿肌肉，有益坐骨神经

D.伸展跟腱

相似考题

1.瑜伽半月式有什么功效A.使腰部线条不明显B.振作精神、伸展脊柱C.扩大肺活量D.增强肾功能

2.真空断路器的触头常采取()。a.桥式触头b.指形触头c.辫形触头d·对接式触头e.滚动式触头

3.下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能A.轮式B.头碰膝式C.大拜式D.蛇式

4.活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。()

更多“瑜伽站立头触膝式的功效A.扩大肺活量B.提高注意力,耐心,决断力的能力C.收紧腹部及大腿肌肉,有益 ”相关问题

  • 第1题：

    瑜伽三角式的功效有

    A.改善面部肤色，滋养脊柱

    B.减少侧腰赘肉

    C.强健髋部肌肉

    D.增强双臂力量


    正确答案：ABC

  • 第2题：

    瑜伽蝗虫式的功效

    A.强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。

    B.伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。

    C.改善体态，刺激腹部器官。

    D.帮助消化，并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。


    正确答案：ABCD

  • 第3题：

    真空断路器的触点常采取()。

    A.桥式触头

    B.指形触头

    C.辫形触头

    D.对接式触头


    正确答案：D

  • 第4题：

    瑜伽战士三式的功效

    A.培养专注的能力，增强身体平衡感。

    B.充盈肺气。

    C.疏通肢体关节。

    D.提高身体平衡


    正确答案：AB

  • 第5题：

    “单腿上踢”锻炼的益处有（）。

    • A、伸展大腿肌肉
    • B、收紧腰腹部
    • C、增加肩关节稳定性
    • D、收紧臀部和大腿后侧线条

    正确答案:A,C,D

  • 第6题：

    半蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。

    • A、肩部
    • B、腹部
    • C、腿部
    • D、背部

    正确答案:C

  • 第7题：

    瑜伽站立头触膝式的功效（）

    • A、扩大肺活量
    • B、提高注意力，耐心，决断力的能力
    • C、收紧腹部及大腿肌肉，有益坐骨神经
    • D、伸展跟腱

    正确答案:B,C,D

  • 第8题：

    练习瑜伽的功效有（）

    • A、提高思维能力，集中注意力
    • B、可以获得力量、柔韧性和平衡
    • C、有效的去脂塑体
    • D、abc都是

    正确答案:D

  • 第9题：

    下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是（）

    • A、改善面部肤色，滋养脊柱
    • B、减少侧腰赘肉
    • C、提高身体的平衡能力
    • D、提高注意力

    正确答案:A,B,D

  • 第10题：

    多选题
    腿旋转式的医疗功效（）
    A

    有助于消除手臂脂肪

    B

    增强腹部肌肉

    C

    有助于消除肠道中的气体，对消化不良和便秘者有益

    D

    补养和加强两膝，两大腿和骨盆区域


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    瑜伽蝗虫式的功效（）
    A

    强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。

    B

    伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。

    C

    改善体态，刺激腹部器官。

    D

    帮助消化，并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    “侧卧踢腿”锻炼的益处（）。
    A

    提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性

    B

    收紧大腿内侧

    C

    收紧侧腹部

    D

    美化腿部线条


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    瑜伽的呼吸法有如下功效

    A.给大脑和身体提供充分的氧气

    B.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

    C.提供免疫力，改善消化系统功能

    D.消除紧张，提高注意力


    正确答案：ABCD

  • 第14题：

    瑜伽呼吸控制法的功效?

    A.增强腹部肌肉力量，旺盛脾脏，肝脏，胰脏

    B.加重哮喘。肺结核。

    C.不利于呼出更多废气

    D.洁净鼻窦、肺脏。清除喉部粘液。


    正确答案：AD

  • 第15题：

    下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

    A.改善面部肤色，滋养脊柱

    B.减少侧腰赘肉

    C.提高身体的平衡能力

    D.提高注意力


    正确答案：ABD

  • 第16题：

    瑜伽半月式有什么功效（）

    • A、使腰部线条不明显
    • B、振作精神、伸展脊柱
    • C、扩大肺活量
    • D、增强肾功能

    正确答案:B,D

  • 第17题：

    “侧卧踢腿”锻炼的益处（）。

    • A、提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性
    • B、收紧大腿内侧
    • C、收紧侧腹部
    • D、美化腿部线条

    正确答案:A,C,D

  • 第18题：

    瑜伽蝗虫式的功效（）

    • A、强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。
    • B、伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。
    • C、改善体态，刺激腹部器官。
    • D、帮助消化，并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题：

    腿旋转式的医疗功效（）

    • A、有助于消除手臂脂肪
    • B、增强腹部肌肉
    • C、有助于消除肠道中的气体，对消化不良和便秘者有益
    • D、补养和加强两膝，两大腿和骨盆区域

    正确答案:B,C,D

  • 第20题：

    腿旋转式的医疗功效（）

    • A、增强腹部肌肉群，有助于清除肠道的气体
    • B、加强两大腿的两膝，增加血液循环
    • C、减少腰腹多余的脂肪
    • D、消除肩关节炎

    正确答案:A

  • 第21题：

    多选题
    “单腿上踢”锻炼的益处有（）。
    A

    伸展大腿肌肉

    B

    收紧腰腹部

    C

    增加肩关节稳定性

    D

    收紧臀部和大腿后侧线条


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    瑜伽站立头触膝式的功效（）
    A

    扩大肺活量

    B

    提高注意力，耐心，决断力的能力

    C

    收紧腹部及大腿肌肉，有益坐骨神经

    D

    伸展跟腱


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    瑜伽半月式有什么功效（）
    A

    使腰部线条不明显

    B

    振作精神、伸展脊柱

    C

    扩大肺活量

    D

    增强肾功能


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

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