更多“有氧运动的训练方法中,适用于所有人群的是()A.持续训练B.间接训练C.交叉训练D.循环训练 ”相关问题
  • 第1题:

    下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平?( )

    A.持续训练
    B.高温训练
    C.间歇训练
    D.高原训练

    答案:B
    解析:
    高温训练是指利用自然界较高的气温,也可以穿上散热性低的运动服装以创造训练时的高温条件。在运动训练过程中,肌肉依靠糖代谢来获取能量,使肌纤维收缩以产生力量,过高的体温会迫使大量血液参与到降温工作中,从而影响对肌肉的氧气与能量的供应,使其适应该环境。因此,高温训练不能有效提高人体的有氧耐力水平。

  • 第2题:

    7、提高乳酸供能能力的主要训练方法是

    A.重复性循环训练方法

    B.强化性间歇训练方法

    C.中时间持续训练方法

    D.中时法间重复训练


    强化性间歇训练方法

  • 第3题:

    【单选题】中国传统的拳术等运动训练方法属于

    A.肌力训练

    B.关节活动度训练

    C.有氧训练

    D.放松性训练

    E.协调性训练


    有氧训练

  • 第4题:

    循环训练法结合其他训练方法形成不同的循环训练方案有()循环训练。

    A.持续
    B.间歇
    C.变换
    D.游戏
    E.重复

    答案:A,B,C,E
    解析:

  • 第5题:

    依照训练负荷与间歇的关系,运动训练方法可分为

    A.循环训练法

    B.持续训练法

    C.间歇训练法

    D.重复训练法


    持续训练法;间歇训练法;重复训练法