重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()A.工作间隙采用运动负荷较大的身体练习B.工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习C.工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习D.工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习

题目

重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()

A.工作间隙采用运动负荷较大的身体练习

B.工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习

C.工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习

D.工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习

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  • 第1题：

    采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第2题：

    【单选题】健身操舞是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以（）为基础，通过徒手或者运用轻器械来完成的由各种操化、舞蹈、技巧等动作组合而成的成套动作，以达到健身、健美和健心为目的的大众健身运动。

    A．有氧运动

    B．无氧运动

    C．器械运动

    D．徒手运动


    健美操是在音乐伴奏下、以(身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的)的一项体育运动。

  • 第3题：

    采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长，负荷的强度就越大。


    有氧耐力

  • 第4题：

    年龄较大的运动员由于身体恢复较慢，技术练习应采用（）的训练方法。


    少吃多餐

  • 第5题：

    8、采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。


    有氧耐力

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