参考答案和解析
参考答案:X
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  • 第1题:

    脊柱侧凸的医疗体育方法是()。

    A、增强突出一侧韧带和肌肉力量,改善凹陷一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;

    B、增强两侧肌肉的伸展性

    C、增强凹陷一侧韧带和肌肉力量,改善突出一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;

    D、增强两侧肌肉的力量


    参考答案:A

  • 第2题:

    3、三角伸展式可以伸展腿部内侧、后侧、侧腰以及()肌群

    A.手臂

    B.臀部

    C.背部

    D.肩部


    腹外斜肌

  • 第3题:

    36、__加强伸展腿部、背部以及腹部肌肉,矫正体态,预防驼背,提高平衡能力,增强集中注意的能力。

    A.双角式

    B.桥式

    C.鱼式

    D.树式


    树式

  • 第4题:

    瑜伽蝗虫式的功效

    A.强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。

    B.伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。

    C.改善体态,刺激腹部器官。

    D.帮助消化,并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。


    正确答案:ABCD

  • 第5题:

    仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法, 主要作用是增强()肌肉的力量。

    A.背部

    B.腰部

    C.腹部

    D.胸部


    腹部