用心率评估糖尿病患者的运动量，运动时最佳心率为：A、170-年龄B、130-年龄C、220-休息时的心率D、190-年龄

题目

用心率评估糖尿病患者的运动量，运动时最佳心率为：

A、170-年龄

B、130-年龄

C、220-休息时的心率

D、190-年龄

相似考题

1.糖尿病患者的运动强度，正确的是A、心率=170-年龄为宜B、心率=140-年龄为宜C、心率=180-年龄为宜D、心率=160-年龄为宜E、心率=150-年龄为宜

2.糖尿病患者“ 1、3、5、7运动原则”,即()。A.保证每天运动一次B.每周3-5次以上C.运动时心率数值不超过“170-年龄”D.每次运动不少于30-60min

3.用心率评估糖尿病患者的运动量,运动时最合适的心率为()。A.170-年龄B.130-年龄C.220-休息时的心率D.190-年龄

4.患者，男性，58岁，10年糖尿病史，血糖控制欠佳，在其运动时心率应达到（ ）A、170-年龄（次／分）B、患者的最大心率C、100次／分D、60次／分E、随意

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  • 第1题：

    老年人运动后监测心率的标准是()。

    A.最适宜的心率为次/min﹦170-年龄

    B.运动后的心率次/分﹦180-年龄

    C.运动后3-5分钟可恢复到运动前的心率

    D.测10S的心率乘以6


    正确答案：ABCD

  • 第2题：

    糖尿病患者的运动强度，正确的是

    A.心率=170-年龄为宜
    B.心率=140-年龄为宜
    C.心率=180-年龄为宜
    D.心率=160-年龄为宜
    E.心率=150-年龄为宜

    答案：A
    解析：
    运动强度以最大耗氧量的50%～70%为宜，运动时心率=170-年龄。

  • 第3题：

    幼儿运动的适宜心率是220－年龄。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    有氧锻炼一般用心率来控制，练习中的最高心率为（）

    • A、200-年龄
    • B、220-年龄
    • C、（220-年龄）×60%
    • D、（220-年龄）×80%

    正确答案:D

  • 第5题：

    年龄在50岁以上，有慢性病史的锻炼者运动强度的靶心率最佳公式为（）。

    • A、靶心率=180－年龄
    • B、靶心率=170－年龄
    • C、靶心率=160－年龄
    • D、靶心率=150－年龄

    正确答案:B

  • 第6题：

    运动中心率储备的计算方法为（）。

    • A、最大心率－安静心率
    • B、220－安静心率
    • C、200－年龄
    • D、220－年龄

    正确答案:D

  • 第7题：

    有氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘70％～80％。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    运动负荷试验时，亚极量运动的目标心率是指（）

    • A、200-年龄
    • B、190-年龄
    • C、180-年龄
    • D、（200-年龄）×75%
    • E、（220-年龄）×85%

    正确答案:E

  • 第9题：

    老年人健身锻炼时适宜运动量用（）公式更为准确。

    • A、220－年龄；
    • B、208－（0.7×年龄）；
    • C、170－年龄；
    • D、最大心率×50%。

    正确答案:B

  • 第10题：

    单选题
    运动干预中选择靶心率时，不正确的说法是（）。
    A

    高血压、糖尿病、冠心病患者，适宜选择小运动量靶心率

    B

    计算靶心率的简便方法是：靶心率＝（170－年龄）～（180－年龄）

    C

    对年老体弱者，按照上述方法算出靶心率后，应再乘以保险系数0.9

    D

    确定个体化靶心率的快速方法是查阅“有氧运动靶心率量表”

    E

    高血压、糖尿病、冠心病患者的靶心率一概不能超过120次/分


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    下列关于靶心率的选项正确的是（）。
    A

    心脏获得最佳训练效果时所应按到和保持的心率，称为靶心率

    B

    靶心率=（220-年龄）³（60%～90%）

    C

    靶心率=（220-年龄）³（40%～60%）

    D

    靶心率=[（HRmax-HRrest）³（0.50～0.85）]

    E

    靶心率=[（HRmax-HRrest）³（0.50～0.85）]+HRrest


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    有氧锻炼一般用心率来控制，练习中的最高心率为（）
    A

    200-年龄

    B

    220-年龄

    C

    （220-年龄）×60%

    D

    （220-年龄）×80%


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动时心率会加快，但不能超过一定得极限，一般人估计最大心率的计算公式是( )

    A. 最大心率=205-1/2年龄
    B. 最大心率=205-年龄
    C. 最大心率=220-1/2年龄
    D. 最大心率=220-年龄

    答案：D
    解析：
    成年人安静时的正常心率有显著的个体差异。健康成人的正常心率为60-100次/分。通常情况个体的最大心率可以用公式进行简単的估计:最大心率=220-年龄。

  • 第14题：

    用心率评估糖尿病患者的运动量，运动时最合适的心率为（）

    • A、170-年龄
    • B、130+年龄
    • C、220-休息时的心率
    • D、190-年龄

    正确答案:A

  • 第15题：

    无氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘80％以上。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    下列关于靶心率的选项正确的是（）。

    • A、心脏获得最佳训练效果时所应按到和保持的心率，称为靶心率
    • B、靶心率=（220-年龄）³（60%～90%）
    • C、靶心率=（220-年龄）³（40%～60%）
    • D、靶心率=[（HRmax-HRrest）³（0.50～0.85）]
    • E、靶心率=[（HRmax-HRrest）³（0.50～0.85）]+HRrest

    正确答案:A,B,E

  • 第17题：

    高血压患者应保持适量的体力活动，建议运动达到中等强度，运动时最大心率不超过：（）

    • A、150-年龄
    • B、160-年龄
    • C、170-年龄
    • D、180-年龄

    正确答案:C

  • 第18题：

    我国健身界常用的运动强度公式是（）

    • A、180-年龄=运动时的心率（次/min）
    • B、200-年龄=运动时的心率（次/min）
    • C、220-年龄=运动时的心率（次/min）
    • D、240-年龄=运动时的心率（次/min）

    正确答案:A

  • 第19题：

    减肥运动的最佳心率的计算公式为：（220-年龄—安静心率）/2（）。

    • A、安静心率
    • B、最低心率
    • C、最高心率
    • D、即刻心率

    正确答案:A

  • 第20题：

    运动负荷试验时，极量心率粗略计算法为（）

    • A、190-年龄
    • B、200-年龄
    • C、210-年龄
    • D、220-年龄
    • E、250-年龄

    正确答案:D

  • 第21题：

    单选题
    减肥运动的最佳心率的计算公式为：（220-年龄—安静心率）/2（）。
    A

    安静心率

    B

    最低心率

    C

    最高心率

    D

    即刻心率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    糖尿病患者的运动强度，正确的是（）
    A

    心率=170-年龄为宜

    B

    心率=140-年龄为宜

    C

    心率=180-年龄为宜

    D

    心率=160-年龄为宜

    E

    心率=150-年龄为宜


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    用心率评估糖尿病患者的运动量，运动时最合适的心率为（）
    A

    170-年龄

    B

    130+年龄

    C

    220-休息时的心率

    D

    190-年龄


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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