训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A.不断重复的被动运动方法B.所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C.动作重复次数比较少的运动D.重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法E.尽量地加快动作进行速度的方法

题目

训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为

A.不断重复的被动运动方法

B.所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大

C.动作重复次数比较少的运动

D.重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法

E.尽量地加快动作进行速度的方法


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  • 第1题:

    训练的目标为增强耐力时,采取的运动方法为()

    A.不断重复的被动运动方法

    B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳

    C.动作重复次数比较少的运动

    D.重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法

    E.尽量加快动作速度的方法


    参考答案:D

  • 第2题:

    【单选题】训练目标为增强耐力时,可采用的运动方法为

    A.不断重复的被动运动方法

    B.所加负荷必须能使肌肉快速产生疲劳

    C.动作重复次数少的运动

    D.重复次数多而运动强度相对较小的运动

    E.尽量加快运动速度的方法


    重复次数多而运动强度相对较小的运动

  • 第3题:

    下列哪项不是肌力与耐力增强训练的训练方法()

    A.主动,被动运动

    B.辅助主动运动

    C.抗阻力运动

    D.以上均是


    尽力原则

  • 第4题:

    运动疗法主要包括

    A.关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练、促通技术和引导式教育方法
    B.关节活动度、肌力增强、耐力和引导式教育方法
    C.关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练
    D.关节活动度、肌力增强、促通技术和引导式教育方法
    E.关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练和促通技术

    答案:A
    解析:

  • 第5题:

    【单选题】训练的目标为增强耐力时,采取的运动方法为

    A.不断重复的被动运动方法

    B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳

    C.动作重复次数比较少的运动

    D.重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法

    E.尽量加快动作速度的方法


    A