参考答案和解析
答案:A
解析:
糖供应人体活动中70%的能量、参与构成机体的细胞组织、参与物质代谢,能促进脂肪代谢。
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  • 第1题:

    简述运动后恢复过程中机体能源物质变化的一般规律。


    答案:
    解析:
    运动后恢复过程一般可以分为三个阶段:第一阶段,运动时能源物质消耗占优势,消耗大于恢复,能源物质逐渐减少,各器官系统的工作能力下降;第二阶段,运动停止后能源物质消耗减少,恢复占优势,能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平;第三阶段,运动时消耗的能源物质以及各器官系统机能不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平,这种现象称为超量代偿。超量恢复保持一段时间后又回到原来水平。

  • 第2题:

    以下关于肌糖原描述错误的是?()

    • A、是高强度无氧运动时机体的主要能源
    • B、是中大强度有氧运动时的主要能源
    • C、是低强度有氧运动时的主要能源

    正确答案:C

  • 第3题:

    糖是机体唯一能在无氧和有氧条件下直接提供能源的物质。


    正确答案:错误

  • 第4题:

    人体在进行运动时,肌肉运动的直接能源物质为()。

    • A、糖
    • B、ATP
    • C、脂肪

    正确答案:B

  • 第5题:

    运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动,也称无氧运动。


    正确答案:错误

  • 第6题:

    运动处方健身锻炼主要是采用()

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动
    • C、有氧与无氧相结合的运动
    • D、身体训练

    正确答案:A

  • 第7题:

    恢复过程的一般规律主要表现为()。

    • A、运动时主要是消耗能源物质,体内能源物质逐渐减少,各器官系统功能逐渐下降
    • B、运动时能源物质消耗,体内能源物质逐渐减少,各器官系统功能不变
    • C、运动停止后消耗过程减少,恢复过程占优势,各器官功能立即恢复到原来水平
    • D、运动停止后消耗过程减少,恢复过程占优势,能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平

    正确答案:A,D

  • 第8题:

    下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是()。

    • A、蛋白质
    • B、脂肪
    • C、糖
    • D、ATP

    正确答案:C

  • 第9题:

    多选题
    恢复过程的一般规律主要表现为()。
    A

    运动时主要是消耗能源物质,体内能源物质逐渐减少,各器官系统功能逐渐下降

    B

    运动时能源物质消耗,体内能源物质逐渐减少,各器官系统功能不变

    C

    运动停止后消耗过程减少,恢复过程占优势,各器官功能立即恢复到原来水平

    D

    运动停止后消耗过程减少,恢复过程占优势,能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平


    正确答案: C,B
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    以下关于肌糖原描述错误的是?()
    A

    是高强度无氧运动时机体的主要能源

    B

    是中大强度有氧运动时的主要能源

    C

    是低强度有氧运动时的主要能源


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    关于有氧和无氧运动描述不正确的是(  )
    A

    有氧运动有助于增进心肺功能

    B

    无氧运动以无氧代谢为主要供能途径

    C

    慢性病人不宜参加无氧运动

    D

    有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

    E

    无氧运动有助于増加肌肉质量和力量


    正确答案: E
    解析:

  • 第12题:

    单选题
    人体运动的主要能源物质是()
    A

    蛋白质

    B

    脂肪

    C

    D

    ATP


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    人体运动的主要能源物质是()

    • A、蛋白质
    • B、脂肪
    • C、糖
    • D、ATP

    正确答案:C

  • 第14题:

    ATP——CP系统是在无氧情况下提供人体直接能源的系统。


    正确答案:错误

  • 第15题:

    维生素是人体的营养素,又是运动时的主要能源物质。


    正确答案:错误

  • 第16题:

    在氧充足的情况下,长时间、低强度运动的主要供能物质是()。


    正确答案:脂肪

  • 第17题:

    运动处方锻炼主要是采用()运动。

    • A、有氧与无氧相结合的
    • B、无氧
    • C、有氧

    正确答案:A

  • 第18题:

    脂肪是长时间运动的主要能源,但必须在氧充足的情况下,一般是在运动强度小于最大耗氧量()时,脂肪酸才能氧化供能。


    正确答案:55%

  • 第19题:

    比较植物的有氧呼吸与无氧呼吸,正确的是()。

    • A、葡萄糖是有氧呼吸的主要能源物质,不是无氧呼吸的主要能源物质
    • B、CO2是有氧呼吸的产物,一定不是无氧呼吸的产物
    • C、有氧呼吸逐步释放能量,无氧呼吸瞬间释放能量
    • D、有氧呼吸产生还原氢,无氧呼吸也能产生还原氢

    正确答案:D

  • 第20题:

    运动处方锻炼主要是采用什么运动:()

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动
    • C、有氧与无氧相结合的运动
    • D、什么运动都可以

    正确答案:A

  • 第21题:

    单选题
    比较植物的有氧呼吸与无氧呼吸,正确的是()。
    A

    葡萄糖是有氧呼吸的主要能源物质,不是无氧呼吸的主要能源物质

    B

    CO2是有氧呼吸的产物,一定不是无氧呼吸的产物

    C

    有氧呼吸逐步释放能量,无氧呼吸瞬间释放能量

    D

    有氧呼吸产生还原氢,无氧呼吸也能产生还原氢


    正确答案: A
    解析: 葡萄糖是有氧呼吸和无氧呼吸的主要能源物质,故A错。葡萄糖无氧可以分解为酒精和二氧化碳,故B错。有氧呼吸和无氧呼吸都是逐步释放能量,以满足细胞生命活动需要,故C错。有氧呼吸产生还原氢与氧气结合生成水,无氧呼吸也能产生还原氢,与丙酮酸生成酒精和二氧化碳或者乳酸,故D正确。

  • 第22题:

    判断题
    糖是机体唯一能在无氧和有氧条件下直接提供能源的物质。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是()。
    A

    蛋白质

    B

    脂肪

    C

    D

    ATP


    正确答案: C
    解析: 糖是人体运动主要的能源物质,人体活动所需能量的70%是由葡萄糖提供的。