下列选项中对运动技能形成过程的叙述正确的是（　　）。A.泛化阶段、分化阶段、巩固和自动化阶段 B.泛化阶段、巩固和自动化阶段、分化阶段 C.分化阶段、泛化阶段、巩固和自动化阶段 D.分化阶段、巩固和自动化阶段、泛化阶段

菲次和波斯纳将动作技能的形成分为了认知、联系形成和自动化三个阶段。认知阶段是动作技能形成的初期，学习者通过指导者的言语讲解或观察他人示范的动作模式，或自己按照操作说明或使用手册的要求，试图对所学技能的任务、性质、要点进行分析、了解和领会。晓川的学习蛙泳属于认知阶段。联系形成阶段是把局部动作综合成更大单位，从认知方面转向动作方面，最后形成一个连贯的初步动作系统的阶段。自动化阶段是动作的协调和技能的完善阶段，是动作技能形成的最后阶段。在此阶段，各个局部动作联合成为一个完整的自动化的动作系统。乐乐将运球动作和上篮动作综合起来的过程，属于联系形成阶段。

教学难点是指学生不易理解的知识或不易掌握的技能技巧，有些内容是难点不一定是重点。有些内容既是难点又是重点。故答案选择C项。

运动技能的形成既是一个复杂的神经过程，又是复杂的学习过程。一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。
(1)泛化阶段
在学习任何一个动作的初期，通过教师的讲解和示范以及自己的运动实践，只能获得一种感性认识，对运动技能的内在规律并不完全理解。来自于体内外界的刺激，通过相应的感受器传到大脑皮层，引起大脑皮层细胞强烈兴奋。因为皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。
(2)分化阶段
经过不断地练习，初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，一些不协调和多余的动作也逐渐消除，错误动作也得到一定程度的纠正。此时，大脑皮层运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中。由于抑制过程加强，特别是分化抑制得到发展，大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段。
(3)巩固阶段
通过进一步反复练习，运动条件反射已经巩固，建立了巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制硅时间上和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。在环境条件变化时，动作也不容易受破坏。同时由于内脏的活动与动作配合得很好，完成练习时也感到轻松自如。
(4)动作自动化
动作自动化是指练习某一套动作或完成某项技能时，可以在无意识的条件下完成。其特点是可以随意开始和终止，一旦开始就不需要意识的参与而能自动重复进行，并且可以在执行过程中被感觉信息所调节。

运动技能的形成可以用神经反射机制和控制论机制来说明。根据大脑皮质建立条件反射的机制，可以把运动技能的形成分为泛化阶段、分化阶段、巩固阶段、自动化阶段。