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  • 第1题:

    简述不良情绪调节的方法


    (1)敏锐觉察情绪。(2)平和接纳情绪。(3)正确调整情绪。(4)有效表达情绪。(5)保持和创造快乐情绪。

  • 第2题:

    2、以下关于消极情绪和不良情绪描述错误的是?

    A.消极情绪包括愤怒、悲伤、嫉妒等等

    B.消极情绪

    C.林黛玉的长期抑郁情绪是不良情绪

    D.消极情绪就是不良情绪


    消极情绪就是不良情绪

  • 第3题:

    下列哪一项不属于一般心理问题具有的特征:

    A.现实因素导致内心冲突,体验到不良情绪。

    B.不良情绪持续时间较短,不间断持续一个月或间断地持续两个月。

    C.不良情绪仍在相当程度的理性控制下。

    D.不良情绪的激发因素开始泛化。


    不良情绪的激发因素开始泛化。

  • 第4题:

    简述不良情绪调节的方法。


    (1)敏锐觉察情绪。(2)平和接纳情绪。(3)正确调整情绪。(4)有效表达情绪。(5)保持和创造快乐情绪。

  • 第5题:

    3、造成人体亚健康状态的原因不包括()

    A.过度疲劳造成的身体透支

    B.合理饮食

    C.长时间的不良情绪影响

    D.过度紧张,压力太大


    D