健康生活方式如何养成？

第1题：

第2题：

第3题：

有关健康教育概念哪项是错误（）

• A、引导和促使社区人群建立健康和自我保健意识
• B、学会基本的保健知识和技能
• C、养成有利健康的行为和生活方式
• D、合理利用社区资源，消除一切危害社区健康的因素

正确答案:D

第4题：

养成健康的生活方式，对您有何帮助？

正确答案: 每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

第5题：

青少年期卫生重点不包括是（）。

• A、养成健康的生活习惯和养成健康的生活方式
• B、防止职业伤害
• C、树立正确的健康信念，逐渐养成良好的健康行为和习惯
• D、关注其心理健康

正确答案:B

第6题：

拥有健康，就要选择健康的生活方式。下列做法不属于健康生活方式的是（）。

• A、加强体育锻炼，养成运动的习惯
• B、少吃或不吃早餐，避免身体发胖
• C、保持愉快心情，养成健康心理
• D、遵守作息时间，生活有规律

正确答案:B

第7题：

健康教育是指运用传播、教育、指导、说服鼓励等方法和手段，帮助个体或群体改变不健康行为和生活习惯，养成有利于健康的行为生活方式。

正确答案:错误

第8题：

试述如何引导13-24个月婴幼儿养成良好的健康饮食行为。

正确答案: 1、创设良好的进餐环境。首先进餐场所需要安静愉悦，餐桌椅、餐具可适当的童趣一些。其次可适当的播放一些轻音乐，父母要给婴幼儿提供充足的机会练习使用餐具，自主进餐。
2、养成有规律的进餐习惯，做到定时定量，有规律的进餐，有固定的地方、餐具和大人一起就餐，避免养成边看电视边吃饭的不良习惯。
3、合理饮食结构，避免偏。父母应提供多种不同口味的食物，均衡的营养结构，合理的膳食安排，避免高热高糖的垃圾食物。另外父母要以身作则，用良好的饮食习惯影响幼儿。
4、养成良好的饮食卫生习惯。大人自己一定要做到饭前便后洗手，还需帮助幼儿饭前便后洗手。

第9题：

关于培养良好排便习惯目的的描述，不正确的是（）。

• A、建立健康的行为方式
• B、建立自信心
• C、防止拉尿在裤子里
• D、养成健康的生活方式

正确答案:C

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

贫困人群公共卫生保障行动包括（）

• A、降低传染病发病率
• B、加强慢性病综合防控
• C、强化健康生活方式养成
• D、精准实施贫困人群免费健康体检

正确答案:A,B,C,D

第15题：

社区居民要养成良好的健康生活方式和行为具体包括哪些内容？

正确答案:包括学习卫生保健知识，有保健书籍，经常参加体育锻炼；注意营养搭配，生熟食品分开，至少有两个菜板、两把菜刀；社区居民家庭备有常用消毒剂，餐具定期消毒；家庭环境清洁，物品整齐，居室经常通风；不随地吐痰、不乱扔垃圾、不吸烟、不酗酒；定期进行健康检查。

第16题：

什么叫健康自我管理（）

• A、对照标准进行自测，了解自身健康状况
• B、合理膳食，适量运动，戒烟限酒养成健康生活方式
• C、掌握基本的健康知识，针对疾病加强管理
• D、以上都是

正确答案:D

第17题：

膳食营养指导和管理的作用是（）

• A、传递“平衡膳食”的理念
• B、帮助养成良好的饮食习惯
• C、降低患相关疾病的风险
• D、促进健康生活方式

正确答案:A,B,C

第18题：

学校健康教育的核心是（）

• A、传播健康知识
• B、传授健康技能
• C、提高学生健康信念
• D、使学生养成健康的生活方式
• E、促进学生生长发育

正确答案:D

第19题：

概述如何引导25-36个月婴幼儿养成良好健康饮食行为？

正确答案: 1、养成饭前洗手的习惯。
2、学习自己拿勺子吃饭。
3、培养幼儿细嚼慢咽的好习惯。
4、饮食定时定量，并逐步接近成人的饮食习惯。

第20题：

心理保健的核心内容是（）

• A、培养良好的人格品质
• B、养成健康的生活方式
• C、加强自我心理调节
• D、求助于心理咨询机构

正确答案:A

第21题：

第22题：

第23题：

第24题：