更多“静力性耐力力量练习 ”相关问题
  • 第1题:

    青少年体育游戏教学注意事项包括?

    A.可以安排负重多的练习、大强度的力量练习;

    B.不宜做较长时间的激烈运动、较长时间的静力性练习或耐力练习;

    C.女孩月经期间不宜做剧烈运动;

    D.需要团队配合、需要开动智力的游戏;


    不宜做较长时间的激烈运动、较长时间的静力性练习或耐力练习;;女孩月经期间不宜做剧烈运动;;多选用变化较多、需要团队配合、需要开动智力的游戏;

  • 第2题:

    【单选题】运动的形式包括()

    A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

    B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

    C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

    D.肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习


    抽象思维实践

  • 第3题:

    少儿力量训练应以

    A.动力性练习

    B.静力性练习

    C.最大力量练习

    D.专项训练


    动力性练习

  • 第4题:

    下列练习哪项是肌肉、肌腱、韧带的预防措施?

    A.灵活性练习

    B.力量性练习

    C.耐力练习

    D.柔韧性练习


    柔韧性练习

  • 第5题:

    颈椎的肌肉力量练习中主要通过静力练习而进行的。


    正确