选择粗粮作为主食的好处之一,是它们的血糖反应比较低。()此题为判断题(对，错)。

第一步，确定题型。
根据提问方式中的“不能支持”，确定为加强论证选非题。
第二步，找论点和论据。
论点：食用粗粮有助于身体健康。
论据：研究小组发现，经常食用诸如麦片、糙米、玉米和藜麦等粗粮的志愿者生病和死亡比例比不食用者低，尤其是患血管疾病的比例更低。
第三步，辨析选项。
A项：增加论据。该项指出粗粮是“最佳早餐”，而且是对于“运动员、减肥人士”这类更需要健康的人群而言，故说明食用粗粮有助于身体健康，具有加强作用。
B项：无关选项。该项只是指出粗粮是很多国家老百姓的主食，但是与是否对身体健康无关，不具有加强作用。
C项：增加论据。该项指出很多医学典籍中记载了食用粗粮能治病，说明粗粮有助于身体健康，具有加强作用。
D项：增加论据。该项指出经常食用粗粮有助于降低罹患肥胖症的风险，说明食用粗粮有助于身体健康，具有加强作用。
因此，选择B选项。