张老师每周的周一、周六和周日都跑步锻炼20分钟，而其他的日子都跳绳锻炼20分钟。某月他总共跑步5小时，那么这个月的10日是：A.周日 B.周六 C.周二 D.周一

题目
张老师每周的周一、周六和周日都跑步锻炼20分钟，而其他的日子都跳绳锻炼20分钟。某月他总共跑步5小时，那么这个月的10日是：

A.周日
B.周六
C.周二
D.周一
相似考题

1.长时间跑步，或者长跑，跟其他任何运动一样，都需要练习、耐心和毅力。需要做出足够的奉献，有决心突破极限。很多人都习惯坚持同一种跑法，这很常见。但是，根据美国运动医学学会注册教练的观点，固守陈规会影响进步。日复一日跑同一条路，也可能限制运动效果。专家建议跑山路以增加挑战性，因为上路能测试你的脚踝到膝盖再到髋关节的稳定性，道路的不平整会迫使你成为更强壮的跑步者。每周跑两次山路，可以使你在成为强壮的山路跑手后，在平地跑得更快。肌肉通过上下山坡的锻炼后，平路简直就是“小儿科。”这段文字意在说明（ ）。A.跑步不仅可以锻炼身体还能够增长心智B.任何事情都不能固守陈规，需要创新C.跑步的目的在于锻炼数量和种类更多的肌肉D.在不同类型的路面跑步更能够强身健体

2.许多消费者并没有充分利用他们所购买运动器材。据调查，美国有17%的成年人都有跑鞋，但其中只有45%的人一年跑一次以上，17%的人一周跑一次以上。下述哪项如果为真，则最能构成对于以上结论的质疑?A．跑步者在刚开始跑步的6个月里，很容易得运动拉伤。B．在有关的调查中，跑步者经常夸大跑步的次数。C．许多消费者买跑鞋是为参加其他活动，而不是跑步。D．喜欢跑步的消费者通常买运动鞋，因为这可提高成绩。E．每周坚持跑步一次以上的人，往往是其他运动的积极分子。

3.张老师每周的周一、周六和周日都跑步锻炼20分钟，而其他的日子都跳绳锻炼20 分钟。某月他总共跑步5小时，那么这个月的10日是：A: 周日 B: 周六 C: 周二 D: 周一

4.在跑步健身锻炼时应注意调整速度，正确的做法是()

更多“张老师每周的周一、周六和周日都跑步锻炼20分钟，而其他的日子都跳绳锻炼20分钟。某月他总共跑步5小时，那么这个月的10日是：”相关问题

  • 第1题：

    A.肌肉舒缩锻炼
    B.骨折部位以外的关节运动
    C.以损伤关节为主的全身锻炼
    D.跑步等体育锻炼
    E.回归社会的日常生活锻炼

    骨折晚期（伤后6～8周）应进行的功能锻炼是

    答案：C
    解析：

  • 第2题：

    OAG中每周航班频率填写Dly表示（ ）。

    A.周一至周五运行
    B.每天都运行
    C.周六、周日运行
    D.周日运行

    答案：B
    解析：
    Dly表示每天运行。

  • 第3题：

    根据库粕所提出的系列评价标准与量表，长跑锻炼的理想标准之一是（）。

    • A、每周跑步2次，每次至少跑1600米，用时6分半以内
    • B、每周跑步3次，每次至少跑1600米，用时6分半以内
    • C、每周跑步4次，每次至少跑1600米，用时6分半以内
    • D、每周跑步5次，每次至少跑用1600米，用时6分半以内

    正确答案:D

  • 第4题：

    有助于减肥的运动项目有两类：一是消耗体内过多脂肪，如跑步、跳绳等，二是着重锻炼脂肪过多部位，如仰卧起坐，踢腿运动等。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是？（）

    • A、跑步
    • B、游泳
    • C、走路

    正确答案:C

  • 第6题：

    持之以恒的步行、跑步和骑自行车等都是提高心肺适应水平的有效锻炼方式。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    锻炼身体的手段（）

    • A、散步
    • B、睡觉
    • C、球类
    • D、跑步

    正确答案:A,C,D

  • 第8题：

    某个大型会议服务机构每周一至周日均承办会议。周一至周五每天有2个不同的场地可以提供，周六和周日每天有1个场地可以提供。某周该机构共接到7个会议委托，其中2个要求在周一举行，2个要求在周三举行，1个要求在周六举行，其他的会议在该周任何时间均可。问一共有多少种安排方式（）

    • A、494
    • B、98
    • C、168
    • D、560

    正确答案:C

  • 第9题：

    单选题
    男：我喜欢游泳、滑冰，还喜欢跑步。你呢？女：你喜欢的运动中除了滑冰以外，其他的我都喜欢。问：女的喜欢什么运动？
    A

    游泳和滑冰

    B

    滑冰和跑步

    C

    游泳和跑步

    D

    滑冰


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    锻炼身体的手段（）
    A

    散步

    B

    睡觉

    C

    球类

    D

    跑步


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    医疗体育和康复体育常采用的锻炼内容有（）。
    A

    球类活动

    B

    健美运动

    C

    跑步和跳绳

    D

    步行、慢跑、气功、太极拳等


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    女：您身体真好，一点儿也不像六十多岁的人。男：谢谢，我一直很注意锻炼身体，我每天都游1000米，每个周末都去爬山或者打篮球。问：男的怎么锻炼身体？
    A

    每天游泳

    B

    每天跑步

    C

    每个周末爬山


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    A.肌肉舒缩锻炼
    B.骨折部位以外的关节运动
    C.以损伤关节为主的全身锻炼
    D.跑步等体育锻炼
    E.回归社会的日常生活锻炼

    骨折中期（伤后2～3周）应进行的功能锻炼是

    答案：B
    解析：

  • 第14题：

    假设你买了一个跑步机，计划每周练习5次，每次20-30分钟。你准备运用前提控制法和分化强化达到这个目的。应用前提控制法前，你必须对期望行为（在跑步机上锻炼）和干扰你目标的竞争行为进行三项因果关系分析。试述在跑步机上锻炼的三项因果关系和可能存在的竞争行为的三项因果关系。


    正确答案:对在跑步机上锻炼的行为来说，跑步机是SD，练习20-30分钟是行为，结果是酸痛的腿、急促的呼吸和出汗。尽管SD在环境中存在，但行为本身的反应难度相当大，并且对很多人来说都没什么强化效果。竞争行为可能有：吃东西、坐在沙发上看电视和玩游戏。这些行为的SD都存在于环境中，且行为的结果是有强化作用的。此外，这些行为的反应难度都比在跑步机上练习的反应难度小。

  • 第15题：

    医疗体育和康复体育常采用的锻炼内容有（）。

    • A、球类活动
    • B、健美运动
    • C、跑步和跳绳
    • D、步行、慢跑、气功、太极拳等

    正确答案:D

  • 第16题：

    对有规律的锻炼者来说，“跑步者高潮”这种在跑步过程中出现的愉快轻松的感觉通常会突如其来地出现。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    锻炼身体的手段有：（）

    • A、普通散步法、体操、太极拳、形体健美、球类
    • B、跑步、体操、太极拳、球类、短跑
    • C、普通散步法、体操、跑步、武术、球类
    • D、跑步、体操、太极拳、球类、长跑

    正确答案:C

  • 第18题：

    下列哪一项运动是高血压患者锻炼最危险的（）

    • A、倒立
    • B、爬山
    • C、潜泳
    • D、跑步

    正确答案:A

  • 第19题：

    在罗伍德学校，学生每周都期盼（），因为这天有更好的茶点。

    • A、周一
    • B、周六
    • C、周五
    • D、周日

    正确答案:D

  • 第20题：

    单选题
    锻炼身体的手段有：（）
    A

    普通散步法、体操、太极拳、形体健美、球类

    B

    跑步、体操、太极拳、球类、短跑

    C

    普通散步法、体操、跑步、武术、球类

    D

    跑步、体操、太极拳、球类、长跑


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    他最近每天都跑步。（10秒）

    正确答案：
    Tā zuì jìn měi tiān dōu pǎo bù
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    老王的身体很好，他每天都去跑步锻炼。★老王因为身体不好，所以经常锻炼。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    天气渐冷，许多学生因为不能早起而上学迟到。班主任夏老师为了解决这一问题，规定凡是迟到的学生都要在早自习时到操场跑步，把身体锻炼好就不会早上起不来了。几天下来，迟到的学生减少了，但是很多学生却因为跑步导致感冒而请假了。夏老师的做法()。
    A

    恰当，锻炼了学生的身体

    B

    恰当，帮学生改掉了迟到的毛病

    C

    不恰当，没有体现“关爱学生”

    D

    不恰当，跑步不是锻炼身体的好方法


    正确答案： D
    解析：

相关内容