可以用来确定健康中小学生体育课基本部分是否适宜的指标是A.心率B.最大心率C.靶心率D.10s心率E.1分钟心率

题目

可以用来确定健康中小学生体育课基本部分是否适宜的指标是

A.心率

B.最大心率

C.靶心率

D.10s心率

E.1分钟心率

相似考题

1.过性胎心率变化是指下列哪项A．与子宫收缩无关的胎心率变化B．与子宫收缩有关的胎心率变化C．瞬间胎心率变化D．与胎动有关的胎心率变化E．1分钟内胎心率变化

2.心率储备的计算方法为()A.最大心率与靶心率之差B.最大心率与安静心率之差C.最大心率与运动心率之差D.靶心率与运动心率之差E.运动心率与安静心率之差

3.达到最大强度运动时的心率称A.心率B.最大心率C.靶心率D.10s心率E.1分钟心率

4.关于运动强度的评价说法错误的是()A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)

更多“可以用来确定健康中小学生体育课基本部分是否适宜的指标是A.心率B.最大心率C.靶心率D.10s心率E.1 ”相关问题

  • 第1题：

    次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标

    A. 最大心率的80%
    B. 最大心率的90%
    C. 最大心率的60%
    D. 最大心率的85%～90%
    E. 最大心率的80%～85%

    答案：D
    解析：

  • 第2题：

    中等强度身体活动的衡量指标包括

    A.代谢当量3～5.9METs
    B.心率达最大心率的60～75%
    C.自我感知强度有点累或稍累
    D.代谢当量≥6MET
    E.心率达最大心率的70%以上

    答案：A,B,C
    解析：
    依据绝对强度指标，即代谢当量水平，身体活动可以分为：≥6METs为高强度活动;3～5.9METs为中等强度活动;1.6～2.9METs为低强度活动;1.0～1.5METs为静态行为活动。最大心率百分比法，中等强度的心率一般定义在60%～75% HRmax。按照主观疲劳程度分级，中等强度通常在11～14的区间内，即自我感觉有点累到稍累的程度。

  • 第3题：

    低强度身体活动时的衡量指标包括( )

    A.心率达最大心率的70%
    B.心率达最大心率的50%
    C.代谢当量6梅脱
    D.自我感觉稍累

    答案：B
    解析：

  • 第4题：

    相对强度的客观的心率水平、耗氧量等常用指标为（）等。


    A.最大心率百分比
    B.最小心率百分比
    C.最大耗氧量百分比
    D.最小耗氧量百分比
    E.靶心率

    答案：A,C,E
    解析：
    相对强度根据生理反应情况测定的强度水平，包括：①主观性的疲劳感，②客观的心率水平、耗氧量等。后者常用指标为最大心率百分比（%HRmax）、最大耗氧量百分比（%VO2max）、靶心率等。运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。

  • 第5题：

    A.心率
    B.10S心率
    C.1分钟心率
    D.靶心率
    E.最大心率

    可以用来确定健康中小学生体育课基本部分是否适宜的指标是

    答案：D
    解析：

  • 第6题：

    美国健身研究协会推荐的健身指标区是（）。

    • A、最大心率×（65%~68%）
    • B、最大心率×（60%~75%）
    • C、最大心率×（69%~90%）

    正确答案:A

  • 第7题：

    可以用来确定健康中小学生体育课基本部分是否适宜的指标是（）

    • A、心率
    • B、最大心率
    • C、靶心率
    • D、10s心率
    • E、1分钟心率

    正确答案:C

  • 第8题：

    以下哪些指标可用来确定运动强度（）。

    • A、最大心率贮备
    • B、代谢当量
    • C、自感用力度
    • D、最大心率

    正确答案:A,B,C,D

  • 第9题：

    最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。

    • A、140次/分钟
    • B、150次/分钟
    • C、165次/分钟
    • D、175次/分钟

    正确答案:D

  • 第10题：

    单选题
    可以用来确定健康中小学生体育课基本部分是否适宜的指标是（）
    A

    心率

    B

    最大心率

    C

    靶心率

    D

    10s心率

    E

    1分钟心率


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是（）。
    A

    最大摄氧量

    B

    最大心输出量

    C

    达到运动稳定状态时的心率

    D

    运动达到的适宜强度对应的心率

    E

    运动时的最高心率


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    最适宜的运动心率为：心率储备b75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。
    A

    140次/分钟

    B

    150次/分钟

    C

    165次/分钟

    D

    175次/分钟


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    一过性胎心率变化是指

    A.与子宫收缩无关的胎心率变化
    B.与子宫收缩及胎动有关的胎心率变化
    C.瞬间胎心率变化
    D.与胎动有关的胎心率变化
    E.1分钟内胎心率变化

    答案：B
    解析：
    一过性胎心率变化是指与子宫收缩及胎动有关的胎心率变化

  • 第14题：

    运动后心率加快，但不能超过一定的极限，中老年人最大心率的计算公式( )

    A.最大心率=205-1/2年龄
    B.最大心率=205-年龄
    C.最大心率=220-1/2年龄
    D.最大心率=220-年龄

    答案：D
    解析：

  • 第15题：

    运动时心率会加快，但不能超过一定得极限，一般人估计最大心率的计算公式是( )

    A. 最大心率=205-1/2年龄
    B. 最大心率=205-年龄
    C. 最大心率=220-1/2年龄
    D. 最大心率=220-年龄

    答案：D
    解析：
    成年人安静时的正常心率有显著的个体差异。健康成人的正常心率为60-100次/分。通常情况个体的最大心率可以用公式进行简単的估计:最大心率=220-年龄。

  • 第16题：

    临床上作为估计心肌氧耗量的指标是
    A.心率X脉压 B.心率X收缩压 C.心率X舒张压 D.心率X平均动脉压


    答案：B
    解析：
    心肌氧耗的多少主要由心肌张力、心肌收缩强度和心率决定，故常用“心率X收缩压”（即二重 乘积)作为估计心肌氧耗的指标。

  • 第17题：

    下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数？ （ ）。

    A． 基本部分的平均心率÷安静时心率
    B． 课中最高心率÷安静时心率
    C． 结束部分的平均心率÷安静时心率
    D． 课的平均心率÷安静时心率

    答案：D
    解析：
    体育实践课的负荷包括生理负荷和心理负荷。它们是评价课的效果与质量的重要指标。计算运动负荷指数的公式是课的平均心率÷安静时心率。

  • 第18题：

    综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是（）。

    • A、最大摄氧量
    • B、最大心输出量
    • C、达到运动稳定状态时的心率
    • D、运动达到的适宜强度对应的心率
    • E、运动时的最高心率

    正确答案:A

  • 第19题：

    靶心率指（）。

    • A、最大摄氧量
    • B、最大心输出量
    • C、达到运动稳定状态时的心率
    • D、运动达到的适宜强度对应的心率
    • E、运动时的最高心率

    正确答案:D

  • 第20题：

    靶心率或目标心率的标准计算公式是（）。

    • A、靶心率=（最大心率+安静心率）×（0.6-0.8）+安静心率
    • B、靶心率=（最大心率-安静心率）÷（0.6-0.8）+安静心率
    • C、靶心率=（最大心率-安静心率）×（0.6-0.8）-安静心率
    • D、靶心率=（最大心率-安静心率）×（0.6-0.8）+安静心率

    正确答案:D

  • 第21题：

    单选题
    最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。
    A

    140次/分钟

    B

    150次/分钟

    C

    165次/分钟

    D

    175次/分钟


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    美国健身研究协会推荐的健身指标区是（）。
    A

    最大心率×（65%~68%）

    B

    最大心率×（60%~75%）

    C

    最大心率×（69%~90%）


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    以哪些指标可用来确定运动强度？（）
    A

    最大心率贮备

    B

    代谢当量

    C

    自感用力度

    D

    最大心率


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

相关内容