简述蔬菜类的营养特点。

题目

简述蔬菜类的营养特点。


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    (2)缺点:蛋白质和必需氨基酸的含量不足:粗蛋白质含量约占8—13%。赖氨酸含量为0.31—0.69%; 蛋氨酸含量为0.16—0.23%。
    缺钙:钙含量低于0.1%,磷的含量可达0.31—0.45%,钙磷比例失调。
    缺乏维生素A和维生素D