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  • 第1题:

    肌肉等长练习又称静力练习,不伴明显关节活动,可在关节病损时应用,如固定膝关节的股四头肌锻炼,以不引起疼痛为度。()

    此题为判断题(对,错)。


    参考答案:对

  • 第2题:

    关于肌肉等张练习的描述,下列哪项是正确的

    A.常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼
    B.又称静力练习
    C.运动动态比较符合日常活动的肌肉运动方式
    D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用
    E.不引起明显的关节运动

    答案:C
    解析:

  • 第3题:

    【单选题】下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是

    A.可增加肌肉张力而不改变肌肉长度

    B.又称静力练习

    C.有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效

    D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用

    E.优点是有利于改善肌肉的神经控制


    E

  • 第4题:

    关于肌肉等长练习的描述,下列哪项是正确的

    A.等长练习又称动力练习
    B.对抗一定的负荷作关节的活动锻炼
    C.优点是有利于改善肌肉的神经控制
    D.固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习
    E.可遵循大负荷、少重复次数的原则进行

    答案:D
    解析:

  • 第5题:

    下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是

    A:等长练习又称动力练习
    B:可以对抗一定的负荷做关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩
    C:优点是有利于改善肌肉的神经控制
    D:固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习
    E:可遵循大负荷、少重复次数,快速引起疲劳的原则进行

    答案:D
    解析:
    等长练习指可增加肌肉张力而不改变肌肉长度,因不伴明显的关节运动,又称静力练习。等长练习的优点是可在肢体被固定的早期应用,以预防肌肉萎缩;可在关节内损伤、积液、炎症时应用;可利用较大负荷增强练习效果等。主要缺点是:因在某一关节角度下练习,只对增强关节处于该角度时的肌力有效。故选D。