某学生膝内侧副韧带损伤后安排以下伤后训练内容：1.膝屈伸练习2.直抬腿练习；3.股四头肌静力收缩；4.直抬腿拉橡皮筋练习5.蹬自行车练习。其正确的顺序应崐该是（）。A、2.3.4.1.5B、3.2.4.1.5C、3.1.4.2.5D、3.1.2.4.5

题目

某学生膝内侧副韧带损伤后安排以下伤后训练内容：1.膝屈伸练习2.直抬腿练习；3.股四头肌静力收缩；4.直抬腿拉橡皮筋练习5.蹬自行车练习。其正确的顺序应崐该是（）。

  • A、2.3.4.1.5
  • B、3.2.4.1.5
  • C、3.1.4.2.5
  • D、3.1.2.4.5
相似考题

1.后交叉韧带损伤的治疗中非手术性初期康复方案不包括 ( )A、早期活动B、积极的股四头肌练习，防止胫后松弛C、后交叉韧带功能性矫形器D、用Velcro膝制动器制动伸展E、避免腘绳肌练习

2.关于膝关节功能锻炼的说法错误的是()。A、膝关节肿胀时应以休息为主B、练习时动作要慢C、负重长弧练习时，若每次抬腿可坚持1分钟以上，可逐渐增加重量，直到5kgD、直腿抬高练习时坐在床边患膝伸直抬高30~40cm

3.关于臀位孕妇纠正胎位的指导，内容正确的是A、在孕30周前取膝胸卧位B、在孕30周后取膝胸卧位C、每日练习5次D、每次练习1小时E、每次练习后做胎儿监护

4.脚部练习可采用哪些训练方法是()。A、放松练习B、抬腿练习C、屈膝练习D、勾、绷脚尖练习

参考答案和解析
正确答案:B
更多“某学生膝内侧副韧带损伤后安排以下伤后训练内容：1.膝屈伸练习2.直抬腿练习；3.股四头肌静力收缩；4.直抬腿拉橡皮筋练习5.蹬自行车练习。其正确的顺序应崐该是（）。A、2.3.4.1.5B、3.2.4.1.5C、3.1.4.2.5D、3.1.2.4.5”相关问题

  • 第1题：

    提高该患肢的肌力和耐力，以下哪项运动属于闭链式运动方式

    A．股四头肌静力性收缩

    B．卧位直腿抬高练习

    C．小腿捆绑沙袋踢腿练习

    D．骑功率车练习

    E．走活动平板练习


    正确答案：D

  • 第2题：

    一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是( )
    A．先练习大肌群，后练习小肌群
    B．先练习小肌群，后练习大肌群
    C．大小肌群训练可不分先后
    D．小肌群和大肌群交替练习


    答案：A
    解析：
    力量训练是由多种力量练习组成的，而练习的顺序可以直接影响训练的效果。一般情况下，在一次力量训练课当中，大肌群训练在先，小肌群训练在后。力量训练的强度、运动量和训练频率应符合训练计划的要求。

  • 第3题：

    运动员过多地进行哪种练习容易造成髌骨劳损？（）

    A.负重提踵练习
    B.半蹲位发力
    C.高抬腿跑练习
    D.后蹬跑练习

    答案：B
    解析：
    暂无答案解析

  • 第4题：

    患者，男，20岁，蓝球比赛时跳起落地左膝屈膝内翻伤，左膝关节不稳3个月。门诊以“左膝前十字韧带断裂”收入院。入院后责任护士做术前评估时发现患者患肢大腿明显比健侧肢体细，患者诉受伤后为保护患肢活动较少。针对此问题作为责任护士，此时应重点指导患者进行哪些康复训练：（）

    • A、踝泵练习
    • B、股四头肌力量练习
    • C、直抬腿练习
    • D、静蹲练习

    正确答案:B,C,D

  • 第5题：

    创编步骤分为：1.准备工作2.文字与说明3.制定方案4.选择音乐与编排动作5.练习与调整


    正确答案:错误

  • 第6题：

    短距离跑的练习方法有（）。 ①小步跑、高抬腿跑 ②负重跨步走 ③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习 ⑤斜支撑高抬腿

    • A、①②③
    • B、③④⑤
    • C、①②⑤
    • D、②③④

    正确答案:C

  • 第7题：

    少儿力量训练应采用（）

    • A、动力性练习
    • B、静力性练习
    • C、最大力量练习
    • D、专项训练

    正确答案:A

  • 第8题：

    膝关节韧带损伤治疗，“以提高股四头肌训练为主，禁忌腘绳肌的等张肌力训练”的是（）

    • A、前交叉韧带损伤
    • B、后交叉韧带损伤
    • C、膝内侧副韧带损伤
    • D、膝外侧副韧带损伤
    • E、韧带重建术后使用了金属物固定

    正确答案:B

  • 第9题：

    膝骨性关节炎进行股四头肌的等长收缩练习最好在__________位。


    正确答案:伸膝

  • 第10题：

    单选题
    短距离跑的练习方法有（）。 ①小步跑、高抬腿跑 ②负重跨步走 ③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习 ⑤斜支撑高抬腿
    A

    ①②③

    B

    ③④⑤

    C

    ①②⑤

    D

    ②③④


    正确答案： C
    解析： 短距离跑的练习方法：小步跑、高抬腿跑、车轮跑、后蹬跑后快速转接加速跑；橡皮带牵引起跑、变节奏跑或沿圆弧跑；负重跨步走、哑铃跳；两人一组追逐跑；斜支撑高抬腿；在不同准备姿势状态下听信号出发练习；快速蹬离起跑器练习。故选C。

  • 第11题：

    单选题
    某学生膝内侧副韧带损伤后安排以下伤后训练内容：1.膝屈伸练习2.直抬腿练习；3.股四头肌静力收缩；4.直抬腿拉橡皮筋练习5.蹬自行车练习。其正确的顺序应崐该是（）。
    A

    2.3.4.1.5

    B

    3.2.4.1.5

    C

    3.1.4.2.5

    D

    3.1.2.4.5


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    后交叉韧带损伤的治疗中非手术性初期康复方案不包括（　）
    A

    早期活动

    B

    积极的股四头肌练习，防止胫后松弛

    C

    后交叉韧带功能性矫形器

    D

    用Velcro膝制动器制动伸展

    E

    避免腘绳肌练习


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    短距离跑的练习方法有（　　）
    ①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走③6人一组接力跑
    ④快速蹬离起跑器练习⑤斜支撑高抬腿

    A.①②③
    B.③④⑤
    C.①②⑤
    D.②③④

    答案：C
    解析：
    短距离跑的练习方法：小步跑、高抬腿跑、车轮跑、后蹬跑；小步跑、高抬腿跑、车轮跑、后蹬跑后快速转接加速跑；橡皮带牵引起跑、变节奏跑或沿圆弧跑；负重跨步走、哑铃跳；两人一组追逐跑；斜支撑高抬腿；在不同准备姿势状态下听信号出发练习；快速蹬离起跑器练习。故选C。

  • 第14题：

    为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（　　）

    A.后蹬跑
    B.单足跳
    C.弓箭步走
    D.高抬腿跑

    答案：D
    解析：
    高抬腿跑的主要作用是训练腿部爆发力，提高下肌肉群的蹬撑能力和持续的无氧运动能力。

  • 第15题：

    通常所指的“跑的专门性练习”是指（）

    • A、跨步跑、单腿跑、高抬腿
    • B、小步跑、高抬腿跑、跨步跳
    • C、小步跑、高抬腿跑、后蹬跳
    • D、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑

    正确答案:D

  • 第16题：

    有关下肢骨折早期功能锻炼，正确的是（）

    • A、主要练习股二头肌的等长收缩
    • B、主要练习股二头肌的等张收缩
    • C、主要练习股四头肌的等长收缩
    • D、主要练习股四头肌的等张收缩
    • E、主要练习臀大肌的等长收缩

    正确答案:C

  • 第17题：

    为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）

    • A、后蹬跑
    • B、单足跳
    • C、弓箭步走
    • D、高抬腿跑

    正确答案:D

  • 第18题：

    发展膝关节肌力的训练方法有（）

    • A、踝关节背伸练习
    • B、踝关节跖屈练习
    • C、股四头肌静力收缩
    • D、仰卧位直腿抬高练习
    • E、终末伸膝训练

    正确答案:C,D,E

  • 第19题：

    膝关节韧带损伤治疗，“以提高腘绳肌肌力训练为主，禁忌股四头肌的等张肌力训练”的是（）

    • A、前交叉韧带损伤
    • B、后交叉韧带损伤
    • C、膝内侧副韧带损伤
    • D、膝外侧副韧带损伤
    • E、韧带重建术后使用了金属物固定

    正确答案:A

  • 第20题：

    患者，男性，30岁，左侧髌骨横行骨折，行AO张力带钢丝内固定术。提高该患肢的肌力和耐力，以下哪项运动属于闭链式运动方式（）

    • A、股四头肌静力性收缩
    • B、卧位直腿抬高练习
    • C、小腿捆绑沙袋踢腿练习
    • D、骑功率车练习
    • E、走活动平板练习

    正确答案:D

  • 第21题：

    单选题
    通常所指的“跑的专门性练习”是指（）
    A

    跨步跑、单腿跑、高抬腿

    B

    小步跑、高抬腿跑、跨步跳

    C

    小步跑、高抬腿跑、后蹬跳

    D

    小步跑、高抬腿跑、后蹬跑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    患者，男性，30岁，左侧髌骨横行骨折，行AO张力带钢丝内固定术。提高该患肢的肌力和耐力，以下哪项运动属于闭链式运动方式（）。
    A

    股四头肌静力性收缩

    B

    卧位直腿抬高练习

    C

    小腿捆绑沙袋踢腿练习

    D

    骑功率车练习

    E

    走活动平板练习


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    发展膝关节肌力的训练方法有（）
    A

    踝关节背伸练习

    B

    踝关节跖屈练习

    C

    股四头肌静力收缩

    D

    仰卧位直腿抬高练习

    E

    终末伸膝训练


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

相关内容