运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。
第1题:
运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()
第2题:
赛前准备活动的任务是使运动员做好比赛前的身体和技术上的准备。
第3题:
耐力性项目运动员为了避免胰岛素效应,可在赛前30-50分钟內补糖。
第4题:
试述运动员在比赛前期合理营养的要求?
第5题:
健美运动员比赛前称重是在比赛前几天?()
第6题:
赛前反应的大小与比赛性质、运动员机能状态无关。
第7题:
比赛周训练负荷安排的一般模式是()
第8题:
0—15min
15—30min
30—45min
45—60min
第9题:
第10题:
赛前3小时前
比赛前30分钟后
比赛前2小时前或30分钟内
比赛前2小时后或30分钟前
第11题:
赛前3小时前
比赛前30分钟后
比赛前2小时前
比赛前1小时
第12题:
1
2
3
4
第13题:
耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外?()
第14题:
运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜()
第15题:
耐力性项目比赛应进行赛前补糖,为避免胰岛素效应,补糖的时间应在赛前()内进行。
第16题:
运动员在训练和比赛前充分(),是预防外伤和内伤的一个关键环节。
第17题:
运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜?()
第18题:
运动员在比赛期间的饮食原则不包括()。
第19题:
超量恢复的集合安排
比赛前一天提高训练的负荷强度
比赛前一天提高训练负荷量
比赛前一天训练量和强度达到高峰
第20题:
节省蛋白质
节约肌糖原
预防低血糖
改善耐力
增加糖原合成
第21题:
对
错
第22题:
赛前30min
赛前60min
赛前90min
赛前120min
赛前150min
第23题:
30;1
30;2
15;1
15;2