肌肉酸痛产生的原因是运动时肌肉活动量大，血液中乳酸堆积过多。

第1题：

第2题：

第3题：

人在剧烈运动后，血液中会产生什么物质使肌肉酸痛？

正确答案: 乳酸

第4题：

人在剧烈运动如百米赛跑后，感到浑身肌肉酸痛，这是由于进行（），体内的糖酵解产生乳酸。

正确答案:无氧呼吸

第5题：

在健美锻炼中，肌肉酸痛是生理上的自然现象，也是乳酸在肌肉中产生的反映。

正确答案:正确

第6题：

肌肉酸痛（延迟性疼痛）是由乳酸堆积引起的。

正确答案:正确

第7题：

延迟性肌肉酸痛主要与运动中的乳酸堆积有关。

正确答案:错误

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

第15题：

运动后肌肉酸痛的原因是运动时肌肉活动量（），引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分肌纤维的痉挛所致。

• A、偏小
• B、正好
• C、偏大
• D、过大

正确答案:D

第16题：

酸痛只是乳酸堆积的反映，疼痛可能是肌肉或某个部位已经受伤，必须立即停止锻炼。

正确答案:正确

第17题：

在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。

正确答案:正确

第18题：

运动中，肌肉会产生酸痛感，这是肌肉产生（）导致肌肉疲劳。

• A、ATP、CP
• B、丙酮酸
• C、乳酸
• D、氨基酸

正确答案:C

第19题：

有关乳酸循环的描述，何者是不正确的（）。

• A、肌肉产生的乳酸经血液循环至肝后糖异生为糖
• B、乳酸循环的生理意义是避免乳酸损失和因乳酸过多引起的酸中毒
• C、乳酸循环的形成是一个耗能过程
• D、乳酸在肝脏形成，在肌肉内糖异生为葡萄糖
• E、乳酸糖异生为葡萄糖后可补充血糖并在肌肉中酵解为乳酸

正确答案:D

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：