健美是一门通过徒手和各种器械，运用专门的动作方式方法进行锻炼的举重运动。

第1题：

健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。

第2题：

健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操、形体操及各种自抗力动作。

第3题：

健美运动训练主要通过“徒手训练和器械训练”。

第4题：

健美操运动是通过（）、手持轻器械和在专门的器械上进行的练习。

• A、徒手
• B、技巧
• C、跳跃
• D、空翻

第5题：

健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操以及各种自抗力动作。运动器械丰富多样，如：（）、哑铃、重锤拉力器、（）以及其它轻重器械或特制的器械等。

第6题：

利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。

第7题：

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

健美运动是一项通过徒手或各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼。

第14题：

基本体操的内容有队列队形（）、轻器械和专门器械练习等。

• A、艺术体操
• B、健美体操
• C、徒手体操

第15题：

健身健美操（舞）动作较简单，种类繁多，可分为徒手健美操（舞）和器械健美操（舞）。

第16题：

健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。

第17题：

健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。

第18题：

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：