有利于老人改善睡眠障碍的体育锻炼方法是（）。A、打羽毛球B、慢跑C、打篮球D、踢足球

题目

有利于老人改善睡眠障碍的体育锻炼方法是（）。

  • A、打羽毛球
  • B、慢跑
  • C、打篮球
  • D、踢足球
相似考题

1.睡前温水沐浴是改善睡眠障碍的护理措施之一。( )此题为判断题(对，错)。

2.要解除睡眠障碍老人的紧张、焦虑等情绪。( )此题为判断题(对，错)。

3.睡眠障碍的调适()A.建立良好的睡眠条件与环境B.参加各种形式的体育锻炼C.养成一个良好的睡眠习惯及方式D.消除心理矛盾因素

4.观察睡眠障碍的方法之一是老人晨醒后自我感觉如何。( )此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
正确答案:C
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  • 第1题：

    睡眠障碍很少影响老人的健康。

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：×

  • 第2题：

    ()方法无法促进睡眠障碍老人入睡。

    A.自我放松疗法

    B.长跑、踢球

    C.中医中药治疗，穴位按压

    D.按摩，气功等


    正确答案：B

  • 第3题：

    老人睡眠的特点是()。

    A.老人每天睡眠时间为12-14小时

    B.正相睡眠熟睡期长

    C.老人熟睡时间长

    D.难以入睡


    正确答案：D

  • 第4题：

    关于老人睡眠障碍的观察，下列()是错误。

    A.了解老人平时睡眠的规律

    B.了解老人活动的情况

    C.让老人晚餐多吃点

    D.睡前个人卫生，睡眠姿势等


    正确答案：C

  • 第5题：

    （）方法无法促进睡眠障碍老人入睡

    • A、自我放松治疗
    • B、长跑、踢球
    • C、中医中药治疗，穴位按摩
    • D、按摩、气功等

    正确答案:B

  • 第6题：

    （）方法无法促进睡眠障碍老人入睡。

    • A、适度的体育锻炼
    • B、穴位按压、按摩
    • C、练气功
    • D、多看电视

    正确答案:D

  • 第7题：

    有利于老人改善睡眠障碍的体育锻炼方法是（）。

    • A、打羽毛球
    • B、慢跑
    • C、打篮球
    • D、踢足球

    正确答案:C

  • 第8题：

    睡眠障碍是抑郁症的老人最常见的症状之一，以早醒最多见。


    正确答案:正确

  • 第9题：

    单选题
    （）方法无法促进睡眠障碍老人入睡。
    A

    适度的体育锻炼

    B

    穴位按压、按摩

    C

    练气功

    D

    多看电视


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    睡眠障碍是抑郁症的老人最常见的症状之一，以早醒最多见。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    对于有睡眠障碍的老人加强营养可以促进睡眠。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    影响体质和健康的后天因素主要有（）
    A

    体育锻炼、性格、环境、教育

    B

    体育锻炼、营养、睡眠、阳光

    C

    营养、体育锻炼、性格、睡眠

    D

    环境、营养、生活方式、体育锻炼


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    有利于老人改善睡眠障碍的体育锻炼方法是()。

    A.打篮球

    B.踢足球

    C.打羽毛球

    D.慢跑


    正确答案：D

  • 第14题：

    老人睡眠质量与()无关。

    A.老人性别

    B.睡眠环境

    C.睡眠习惯

    D.老人情绪


    正确答案：A

  • 第15题：

    对于有睡眠障碍的老人加强营养可以促进睡眠。

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：√

  • 第16题：

    促进睡眠障碍老人睡眠的错误方法为()。

    A.自我放松疗法

    B.长跑

    C.中医中药治疗，穴位按压

    D.按摩，气功等


    正确答案：B

  • 第17题：

    对于有睡眠障碍的老人加强营养可以促进睡眠。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    利于老人改善睡眠障碍的体育锻炼方法是（）。

    • A、打篮球
    • B、踢足球
    • C、打羽毛球
    • D、慢跑

    正确答案:D

  • 第19题：

    影响体质和健康的后天因素主要有（）

    • A、体育锻炼、性格、环境、教育
    • B、体育锻炼、营养、睡眠、阳光
    • C、营养、体育锻炼、性格、睡眠
    • D、环境、营养、生活方式、体育锻炼

    正确答案:D

  • 第20题：

    关于老年人睡眠障碍的处理方法，正确的是（）。

    • A、治疗原发疾病
    • B、心理干预
    • C、放松锻炼以减轻焦虑
    • D、改善环境
    • E、以上都对

    正确答案:E

  • 第21题：

    单选题
    有利于老人改善睡眠障碍的体育锻炼方法是（）。
    A

    打羽毛球

    B

    慢跑

    C

    打篮球

    D

    踢足球


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    关于老年人睡眠障碍的处理方法，正确的是（）
    A

    治疗原发疾病

    B

    心理干预

    C

    放松锻炼以减轻焦虑

    D

    改善环境

    E

    以上都对


    正确答案： D
    解析： 睡眠障碍是老年人常见的主诉，对于该病的处理包括以下的要点：治疗原发疾病，心理干预，放松锻炼以减轻焦虑，改善环境，行为干预等。

  • 第23题：

    单选题
    （）方法无法促进睡眠障碍老人入睡
    A

    自我放松治疗

    B

    长跑、踢球

    C

    中医中药治疗，穴位按摩

    D

    按摩、气功等


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    利于老人改善睡眠障碍的体育锻炼方法是（）。
    A

    打篮球

    B

    踢足球

    C

    打羽毛球

    D

    慢跑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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