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  • 第1题:

    补充糖的时间应在赛前()或()为宜。

    • A、2小时
    • B、1小时
    • C、30分钟
    • D、15分钟

    正确答案:A,B

  • 第2题:

    在赛前()分钟或赛前()小时补糖,血糖升高快,补糖效果较佳,有利于提高运动员运动能力。

    • A、30;1
    • B、30;2
    • C、15;1
    • D、15;2

    正确答案:D

  • 第3题:

    运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()

    • A、赛前30min
    • B、赛前60min
    • C、赛前90min
    • D、赛前120min
    • E、赛前150min

    正确答案:D

  • 第4题:

    运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜()

    • A、赛前3小时前
    • B、比赛前30分钟后
    • C、比赛前2小时前
    • D、比赛前1小时

    正确答案:D

  • 第5题:

    运动员的糖补充应在赛前()进行较为适宜。


    正确答案:赛前2小时前或30分钟内

  • 第6题:

    目前一般认为,赛前心理状态可分为赛前过分激动状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态、赛前()状态。


    正确答案:战斗准备

  • 第7题:

    运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜?()

    • A、赛前3小时前
    • B、比赛前30分钟后
    • C、比赛前2小时前或30分钟内
    • D、比赛前2小时后或30分钟前

    正确答案:A

  • 第8题:

    单选题
    耐力性项目比赛应进行赛前补糖,为避免胰岛素效应,补糖的时间应在赛前()内进行。
    A

    0—15min

    B

    15—30min

    C

    30—45min

    D

    45—60min


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    填空题
    目前一般认为,赛前心理状态可分为赛前过分激动状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态、赛前()状态。

    正确答案: 战斗准备
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜()
    A

    赛前3小时前

    B

    比赛前30分钟后

    C

    比赛前2小时前

    D

    比赛前1小时


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜?()
    A

    赛前3小时前

    B

    比赛前30分钟后

    C

    比赛前2小时前或30分钟内

    D

    比赛前2小时后或30分钟前


    正确答案: A
    解析: 在赛前1~4小时内补糖1g/kg~5g/kg(赛前1小时补糖时宜采用液态糖)。

  • 第12题:

    单选题
    在赛前()分钟或赛前()小时补糖,血糖升高快,补糖效果较佳,有利于提高运动员运动能力。
    A

    30;1

    B

    30;2

    C

    15;1

    D

    15;2


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    运动员赛前最佳情绪状态是()

    • A、赛前淡漠状态
    • B、赛前过分激动状态
    • C、赛前盲目自信状
    • D、战斗准备状态

    正确答案:D

  • 第14题:

    运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。


    正确答案:正确

  • 第15题:

    耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外?()

    • A、节省蛋白质
    • B、节约肌糖原
    • C、预防低血糖
    • D、改善耐力
    • E、增加糖原合成

    正确答案:A

  • 第16题:

    耐力性项目运动员为了避免胰岛素效应,可在赛前30-50分钟內补糖。


    正确答案:正确

  • 第17题:

    耐力性项目比赛应进行赛前补糖,为避免胰岛素效应,补糖的时间应在赛前()内进行。

    • A、0—15min
    • B、15—30min
    • C、30—45min
    • D、45—60min

    正确答案:B

  • 第18题:

    在赛前补充糖时,每千克体重约补充()克糖为宜,一次补糖的总量应控制在()克之内,补糖量不超过()克/千克体重。

    • A、2;60;1
    • B、1;30;2
    • C、1;60;2
    • D、2;30;1

    正确答案:C

  • 第19题:

    赛前训练周主要适用于()

    • A、准备期的比赛前
    • B、恢复期的比赛前
    • C、比赛期的赛间训练
    • D、比赛期的赛前专门训练

    正确答案:D

  • 第20题:

    判断题
    耐力性项目运动员为了避免胰岛素效应,可在赛前30-50分钟內补糖。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()。
    A

    赛前30min

    B

    赛前60min

    C

    赛前90min

    D

    赛前120min

    E

    赛前150min


    正确答案: D
    解析: 赛前补糖时间宜安排在2h前或运动前几分钟。

  • 第22题:

    单选题
    耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外?(  )
    A

    节省蛋白质

    B

    节约肌糖原

    C

    预防低血糖

    D

    改善耐力

    E

    增加糖原合成


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    运动员赛前最佳情绪状态是()
    A

    赛前淡漠状态

    B

    赛前过分激动状态

    C

    赛前盲目自信状

    D

    战斗准备状态


    正确答案: C
    解析: 暂无解析