简述运动中腹痛产生的原因和预防方法？
题目
简述运动中腹痛产生的原因和预防方法？
相似考题
参考答案和解析
正确答案:
运动中腹痛常与餐后间隔时间很短就进行锻炼、锻炼中张口呼吸、吸入冷空气、锻炼中饮水不当、准备活动不充分等原因有关。避免出现运动中腹痛的方法是：锻炼应在餐后1小时进行。在锻炼中不要迎着风张口呼吸，并呼吸节奏。在锻炼前、中、后可以少量多次饮水。认真做好准备活动。
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第1题：
简述运动损伤的原因有哪些？如何预防？
正确答案: 原因：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；
运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。
预防：
①学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
②遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
③在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
④要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
⑤掌握运动要领，加强保护和帮助。
⑥加强医务监督，提高自我保健意识。 -
第2题：
简述运动损伤的原因与预防。
正确答案: （1）运动损伤的原因有：①对运动伤害的预防在思想上不够重视。②缺乏合理的准备活动。③技术动作错误。④运动负荷（特别是局部负荷）过大。⑤身体功能和心理状态不佳，运动的组织安排不当，动作粗野或违反规则。⑥场地设备有缺陷，不良气象条件等。当然，在正常的运动状态下，由于长期重复某种技术动作，也会引起特异性的运动损伤，如网球肘、足球踝等。（2）运动损伤的预防有以下几点：①树立安全观念，克服麻痹思想，发扬互相帮助、互相保护的风尚。②针对个体特点，合理安排运动量。③做好准备活动。④加强保护、帮助及自我保护能力的培养。⑤加强医务监督。⑥注意调整和控制不良情绪。⑦注意环境和场地设备卫生。 -
第3题：
简述开浇“漏钢”产生的原因和预防措施有哪些？
正确答案: ①引锭杆未封好，开浇后钢水流入引锭杆和结晶器之间的缝隙内，导致“渗漏”。加强对封引锭杆的操作和检查；
②结晶器角缝过大，造成开浇漏。其预防措施是在上一浇次结束后，检查结晶器角缝。如果角缝过大需及时更换结晶器；如果角缝小于0.35mm，在封引锭杆时要抹铁泥；
③开浇时，耐材卷入易造成开浇卷渣漏。其预防措施是开浇前把浸入式水口上包裹的耐材清理干净；
④开浇启步拉速快。其预防措施是开浇是通过控制开浇钮把启步时间控制在最佳时间范围15-25秒之间；
⑤钢水温度过高，易造成开浇漏。加强与精炼的协调，保证有一个合适的开浇温度即可。 -
第4题：
简述压痕的缺陷特征？并根据缺陷特征判断其产生原因，及预防和消除方法？
正确答案:特征有核状、条状、翘皮状、碎裂状、横向压伤、铁屑状等。
产生原因：
（1）张减机成品机架轧辊表面粘有金属物，使表面形成凸块，压印在钢管表面上。
（2）结疤或其它异物压在钢管表面上的脱落。
（3）热态钢管在横向运输过程中的碰伤或划伤。
（4）热轧后钢管被横移装置或锯切装置碰伤、压印。
预防和消除方法：
（1）准确调整横移装置的运行轨迹，发现异常及时处理。
（2）轧辊粘钢要及时更换或磨掉。
（3）合理调整冷锯压力。
（4）热轧线上的异物，铁耳及时清除。 -
第5题：
简述运动性血尿产生的原因。
正确答案: a、泌尿系统损伤运动时肾脏受打击、挤压或牵扯、震动都可造成肾组织和血管的微细损伤，从而引起血尿。
b、肾脏缺血、缺氧剧烈运动时全身血液再分配，大量血液流向心肺系统和运动系统，肾脏血流减少，加之肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，肾血管收缩，肾缺血、缺氧，肾小球通透性增加，出现红细胞外溢，形成运动性血尿。
c、肾静脉压增高运动员在直立位下连续长时间的蹬地动作，可引起两静脉交叉处的扭曲，引起肾静脉压增加，红细胞溢出，出现血尿。 -
第6题：
简述如何预防和处理运动性腹痛？
正确答案: 预防：加强身体的全面锻炼；运动前充分准备活动；运动前不要吃得过饱；不宜空腥剧烈运动。如果经常发生腹痛要请医生检查。
治疗：出现运动性腹痛时，应减慢速度，降低强度，并调节呼吸节奏，用手按住疼痛部位慢跑或走一段距离；如症状无改善，就应停止运动；还无效，应请医生处理。 -
第7题：
简述体操运动损伤的主要原因以及如何预防？
正确答案: 主要原因：
1、思想麻痹，重视不够
2、缺乏准备，热身不足
3、技术错误，盲目练习
4、教学松懈，组织不当
如何预防：
1、加强教育，提高素养
2、严密组织，科学教导
3、注重保护，合理帮助
4、医务监督，防患于未然 -
第8题：
运动性腹痛的产生原因以及处理办法？
正确答案: 运动后引起腹痛，大致有以下几种原因，可根据不同情况采用不同的方法进行治疗。
1、准备活动不充分。开始运动时运动量过大，由于内脏器官功能还没有提高到应有的运动水平就加大了运动强度，特别是心肌力量较差时，搏动无力，影响静脉血回流，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾淤血肿胀，增加了肝脾被膜张力，以致产生牵扯性疼痛。预防这类运动性腹痛，关键是运动前要作充分的准备活动，使内脏器官适应。
2、胃肠痉挛。运动时胃肠发生痉挛引起腹痛，轻则钝痛、胀痛，重者呈阵发生性绞痛。其疼痛部位多在脐周及腹上部。发生这类腹痛，可在腹部热敷以缓解痉挛。预防的措施是运动前别吃得太饱，也别吃容易产气的食物如豆类、薯类及冷饮。
3、腹直肌痉挛。多发生在夏季，进行较为剧烈的运动时，由于大量水、盐丢失，体内代谢失调，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。预防的关键在于夏季运动出汗时要适当补充盐水，局部按摩腹直肌，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。
4、呼吸节律紊乱。大运动量锻炼时，破坏了均匀的有节奏的呼吸，使吸氧量下降，造成体内缺氧，导致呼吸肌疲劳，隔肌疲劳后减弱了它对肝脏的按摩作用，导致肝脏淤血肿胀而引起腹痛。
对于这类腹痛，关键是调整呼吸节律，尽可能用鼻呼吸而不要张嘴呼吸。 -
第9题：
问答题常见运动性疾病有哪些？并简述肌肉酸痛产生的原因和消除方法。正确答案： 运动性疾病：运动性晕厥；运动性头晕；运动性哮喘；运动性腹痛；运动性血尿和蛋白尿；运动性贫血；运动性低血糖；运动性心胃失常；运动性中暑。
原因：乳酸堆积和肌肉痉挛。剧烈运动到一定时间后，由于体内营养物质消耗过多，氧的供应不足，则通过无氧酵解来补充能量。平时缺乏锻炼的人，突然曾加运动量，更容易出现肌肉酸痛，是因为其组织中ATP的储存量更少，有氧供能能力更差。肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原，而在体内堆积，导致肌肉出现酸痛感。
方法：①休息是消除肌肉酸痛最简单并有效的方法。休息并不是静卧不动，可以散步，做轻体操，或初级瑜伽。
②温水浴或局部热敷、按摩，可以加快全身和局部的血液循环，增强新陈代谢，改善肌肉营养，加速肌肉中酸性代谢物的排除
③合理营养：运动时被消耗的物质靠平时的营养物质来补充，所以膳食中要含有丰富的糖、蛋白质、维生素和矿物质，食品种类多样，易消化，多吃些新鲜蔬菜和水果等。
④口服维生素C有促进结缔组织中胶元合成的作用有助加速受损组织的修复和缓解酸痛。维生素E可以减少运动中肌肉有害产物（自由基等）的积累，缓解运动肌肉酸痛，降低剧烈运动对肌肉的损伤程度。
⑤肌肉酸痛练习瑜伽后出现肌肉酸痛多为初次练习者，或过度追求高难动作、大运动量、长时间练习的后果。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题简述如何预防和处理运动性腹痛？正确答案： 预防：加强身体的全面锻炼；运动前充分准备活动；运动前不要吃得过饱；不宜空腥剧烈运动。如果经常发生腹痛要请医生检查。
治疗：出现运动性腹痛时，应减慢速度，降低强度，并调节呼吸节奏，用手按住疼痛部位慢跑或走一段距离；如症状无改善，就应停止运动；还无效，应请医生处理。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题运动性腹痛的产生原因以及处理办法？正确答案： 运动后引起腹痛，大致有以下几种原因，可根据不同情况采用不同的方法进行治疗。
1、准备活动不充分。开始运动时运动量过大，由于内脏器官功能还没有提高到应有的运动水平就加大了运动强度，特别是心肌力量较差时，搏动无力，影响静脉血回流，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾淤血肿胀，增加了肝脾被膜张力，以致产生牵扯性疼痛。预防这类运动性腹痛，关键是运动前要作充分的准备活动，使内脏器官适应。
2、胃肠痉挛。运动时胃肠发生痉挛引起腹痛，轻则钝痛、胀痛，重者呈阵发生性绞痛。其疼痛部位多在脐周及腹上部。发生这类腹痛，可在腹部热敷以缓解痉挛。预防的措施是运动前别吃得太饱，也别吃容易产气的食物如豆类、薯类及冷饮。
3、腹直肌痉挛。多发生在夏季，进行较为剧烈的运动时，由于大量水、盐丢失，体内代谢失调，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。预防的关键在于夏季运动出汗时要适当补充盐水，局部按摩腹直肌，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。
4、呼吸节律紊乱。大运动量锻炼时，破坏了均匀的有节奏的呼吸，使吸氧量下降，造成体内缺氧，导致呼吸肌疲劳，隔肌疲劳后减弱了它对肝脏的按摩作用，导致肝脏淤血肿胀而引起腹痛。
对于这类腹痛，关键是调整呼吸节律，尽可能用鼻呼吸而不要张嘴呼吸。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题简述运动中腹痛发生的预防。正确答案： ⑴宜在饭后一小时进行运动
⑵做好准备活动
⑶运动量要循序渐进，并注意呼吸节奏
⑷夏季运动要适当补充盐分
⑸对于各种慢性疾病引起的腹痛应就医检查，病愈之前，应在医生和体育教师指导下进行锻炼解析： 暂无解析 -
第13题：
运动前做好准备活动是预防运动性腹痛的方法之一。
正确答案:正确 -
第14题：
简述近交衰退现象的表现、产生原因和预防措施。
正确答案: 近交衰退是指由于近交，畜禽繁殖性能、生理活动以及与适应性有关的性状，都较近交前有所减弱的现象，具体表现为繁殖力减退、死胎和畸形增多、生活力下降、适应性变差、体质变弱、生长较慢、生产力降低等。
近交衰退的原因，在于基因纯合，基因的非加性效应减少，隐性有害基因纯合而表现出有害性状。
预防措施：（1）严格淘汰（2）轮换使用公畜，进行血液更新（3）加强筋交个体的饲养管理（4）多留种公畜，做好选配工作。 -
第15题：
简述硅钢边裂的产生原因和主要预防措施。
正确答案:硅钢本身表现为脆性突出。在加热过程中是高温长时间加热，容易在表面，特别是边部发生晶间氧化现象。在轧制过程中，轧制温度高、而边部冷却速度快，低于带钢中部温度，在轧制延伸过程中是受拉应力状态，所以边部易产生边裂。 -
第16题：
简述发酵中泡沫产生的原因，影响因素及消除方法？
正确答案: 发酵过程中因通气搅拌、发酵产生的二氧化碳以及发酵液中糖、蛋白质和代谢物等稳定泡沫的物质的存在，使发酵液含有一定数量的泡沫，这是正常的现象。
发酵过程中泡沫的多寡与通气搅拌的剧烈程度和培养基的成分有关，玉米浆、蛋白胨、花生饼粉、黄豆饼粉、酵母粉、糖蜜等是发泡的主要因素。在发酵过程中发酵液的性质随菌的代谢活动不断变化，是泡沫消长的重要因素。
消除方法：
①机械消沫：籍机械引力起剧烈振动或压力变化起消沫作用。
②消泡剂消沫：天然油脂类、聚醚类、高级醇类和硅树脂类。 -
第17题：
简述运动性应激反应的病因和预防方法。
正确答案: 1原因：运动性应激综合征主要是由运动负荷超过机体所能忍受的限度而引发的。主要原因有：运动参加者身体素质和心理素质较差，训练水平较低，运动经验较少；由于伤病等原因较长时间中断运动后突然进行高强度运动或比赛；体育锻炼地点环境恶劣或突然改变运动条件，机体不适应；心血管疾病患者参加剧烈运动也课引发运动性应激反应，严重时还会导致死亡。
2预防：
（1）参加运动者应先进行健康体检，避免在机体有急性病时参加剧烈的运动和比赛。
（2）运动需循序渐进，逐渐增加运动强度，避免突然增加运动量或运动强度。
（3）疾病恢复期和年龄大者参加运动，必须严格按照相应人群的运动处方进行。
（4）避免在夏季高温、高湿度或无风天气条件下进行长时间运动。
（5）进行长距离跑要及时补充糖、盐及水分，避免体液大量丢失导致的电解质紊乱。
（6）不宜在闭气下进行长距离游泳，水下游泳运动应有安全监督措施。 -
第18题：
常见运动性疾病有哪些？并简述肌肉酸痛产生的原因和消除方法。
正确答案: 运动性疾病：运动性晕厥；运动性头晕；运动性哮喘；运动性腹痛；运动性血尿和蛋白尿；运动性贫血；运动性低血糖；运动性心胃失常；运动性中暑。
原因：乳酸堆积和肌肉痉挛。剧烈运动到一定时间后，由于体内营养物质消耗过多，氧的供应不足，则通过无氧酵解来补充能量。平时缺乏锻炼的人，突然曾加运动量，更容易出现肌肉酸痛，是因为其组织中ATP的储存量更少，有氧供能能力更差。肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原，而在体内堆积，导致肌肉出现酸痛感。
方法：①休息是消除肌肉酸痛最简单并有效的方法。休息并不是静卧不动，可以散步，做轻体操，或初级瑜伽。
②温水浴或局部热敷、按摩，可以加快全身和局部的血液循环，增强新陈代谢，改善肌肉营养，加速肌肉中酸性代谢物的排除
③合理营养：运动时被消耗的物质靠平时的营养物质来补充，所以膳食中要含有丰富的糖、蛋白质、维生素和矿物质，食品种类多样，易消化，多吃些新鲜蔬菜和水果等。
④口服维生素C有促进结缔组织中胶元合成的作用有助加速受损组织的修复和缓解酸痛。维生素E可以减少运动中肌肉有害产物（自由基等）的积累，缓解运动肌肉酸痛，降低剧烈运动对肌肉的损伤程度。
⑤肌肉酸痛练习瑜伽后出现肌肉酸痛多为初次练习者，或过度追求高难动作、大运动量、长时间练习的后果。 -
第19题：
简述运动中腹痛发生的预防。
正确答案: ⑴宜在饭后一小时进行运动
⑵做好准备活动
⑶运动量要循序渐进，并注意呼吸节奏
⑷夏季运动要适当补充盐分
⑸对于各种慢性疾病引起的腹痛应就医检查，病愈之前，应在医生和体育教师指导下进行锻炼 -
第20题：
简述启蒙运动产生的原因。
正确答案:（1）欧洲资产阶级反封建，反专制制度的时代要求。
（2）17—18世纪自然科学、哲学的发展为启蒙运动提供了“理性”和“进步”的理念。
（3）异质文化为启蒙思想家提供了文化与制度的理想参照。 -
第21题：
问答题简述运动性应激反应的病因和预防方法。正确答案： 1原因：运动性应激综合征主要是由运动负荷超过机体所能忍受的限度而引发的。主要原因有：运动参加者身体素质和心理素质较差，训练水平较低，运动经验较少；由于伤病等原因较长时间中断运动后突然进行高强度运动或比赛；体育锻炼地点环境恶劣或突然改变运动条件，机体不适应；心血管疾病患者参加剧烈运动也课引发运动性应激反应，严重时还会导致死亡。
2预防：
（1）参加运动者应先进行健康体检，避免在机体有急性病时参加剧烈的运动和比赛。
（2）运动需循序渐进，逐渐增加运动强度，避免突然增加运动量或运动强度。
（3）疾病恢复期和年龄大者参加运动，必须严格按照相应人群的运动处方进行。
（4）避免在夏季高温、高湿度或无风天气条件下进行长时间运动。
（5）进行长距离跑要及时补充糖、盐及水分，避免体液大量丢失导致的电解质紊乱。
（6）不宜在闭气下进行长距离游泳，水下游泳运动应有安全监督措施。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述运动损伤的原因与预防。正确答案： （1）运动损伤的原因有：①对运动伤害的预防在思想上不够重视。②缺乏合理的准备活动。③技术动作错误。④运动负荷（特别是局部负荷）过大。⑤身体功能和心理状态不佳，运动的组织安排不当，动作粗野或违反规则。⑥场地设备有缺陷，不良气象条件等。当然，在正常的运动状态下，由于长期重复某种技术动作，也会引起特异性的运动损伤，如网球肘、足球踝等。（2）运动损伤的预防有以下几点：①树立安全观念，克服麻痹思想，发扬互相帮助、互相保护的风尚。②针对个体特点，合理安排运动量。③做好准备活动。④加强保护、帮助及自我保护能力的培养。⑤加强医务监督。⑥注意调整和控制不良情绪。⑦注意环境和场地设备卫生。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题简述激进设计和反设计运动产生的原因。正确答案： 随着60年代末期经济危机的到来，以及老一代之间矛盾的出现，意大利的设计界已经开始酝酿反叛的声音。 英国的波普设计运动给意大利的同行们带来了新观念和新式样的例子，意大利在60年代开始了与意大利主流 设计相对抗的“激进设计”和“反设计”运动，波普设计的观念进一步地体现在这些设计运动中。意大利设计 师本来就是一群擅长奇思妙想的人，他们马上就在设计中显示出了比他们的英国同行更丰富的想象力，他们异 想天开的设计才华在这场运动中得到了淋漓尽致的发挥。解析： 暂无解析